このページのアクセス数 43334 Tweet
常に進化を目指します。
現在、キックサーブはどうしても肘が痛くなるので止めています。 その対処法を考え中です。 [サーブの改良のすすめ] サーブを速くしたいと思っている方は是非試してください。 腕を後ろから回すのではなく、前から上げてトロフィーポーズに入り、 打つ時に肩を少し(大きく)引いて勢いを付けて打ちます。 無駄な動作が無いので安定し、力が入ります。以前よりスピードが上がったと思います。 2段モーションになってしまう方は必ず試してください。 また、肩を痛めにくいと思います。 [コースの予測、予想のすすめ] 基本は相手の目線。ほとんどの人がショットやサーブを打つ前にコースを見ます。 サーブやボレーではポールがラケットに当たるときの面の向きを見れば分かります。 こちらが厳しいサーブやショットをしたときにはその返球はかなり限定的になります。 相手の足や体の向きで判断できます。 そうでない場合でも 相手が打ちたい場所を予想してポジションを取りましょう。 私は足が速いと思われていますが、予想して動くので初動が早いのだと思います。 おすすめ商品 カインズホームの780円のサングラス 10年くらい使用していますが、傷付いていません。 ブラックリスト 連絡なしでドタキャンし、電話してもメールしても返事のない人達です。 taka1229_1973 kazu617 koki0121 hirotty 偽電話番号 takehana
アラート機能をどうぞ:
stargate_earth
さんが新しいテニスオフを開催登録したときに あなたにメールでお知らせ
