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ミスしない負けないストレスフリー･楽しいテニスが目標
練習では50cmアウトでも拾いまくる脚力、1日5~7時間テニスして体力･筋力限界延ばし健康寿命72歳→男性平均寿命81歳。ゴロ寝懸垂百回&電動マッサージ機背筋ローラーが日課。 ホームストリンガー試行錯誤の末、超極細1.04~1.05縦に極細1.14~1.18横にハイブリッドポリ2本張り+スカッシュ用長振動止め。食いつき･スピン･コスパ最高で絶妙なコントロールできるガットです。2~3ｹ月で縦ガットがノッチ(溝)2割で切れます。週1シリコン滑り剤塗布で半年~1年ガット寿命延長。 吐気伴う目眩が時々-身体がフラフラ-保険適用で脳MRI受診異常無し-内耳の興奮を鎮める薬で治る PPKフレイル･サルコペニア年配者は運動するために来ているのだから横着しないで全力プレー･小走りでボール拾う･ポジション移動。膝軟骨再生PRP療法･股関節稼動域拡大→階段1段飛ばし･大股速歩き励行。
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