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yone1956 (男性)
深いボールを打つ
最近故障することが多くなってきました。 そのため回数を減らして短時間で効果が上がる練習方法を模索しています。 ストロークはフォア、バックともに深くて速いボールを打つことを目指しています。 よろしくお願いします。 (2026.1月書き換えました。)
