◎/¨★カタツムリ・ビギナーズ・レッスン＆ゲーム in 日野・４時間★(^^)/

主催者さま、参加の皆さま、4時間ありがとうございました。 久しぶりの4時間オフで、後半足が攣りかかりましたが、何とか持ちこたえ最後まで試合ができて楽しかったです。 今年の４つの目標。。特に自分は下がらないこと！を意識したいと思います。下がり切って体勢を崩して打つボールは、なかなか思うようにコントロールできませんから。またアドバイスをよろしくお願いいたします。 お菓子の差し入れありがとうございました。

カタツムリさん、参加の皆様お付き合い有り難うございました。ストロークもボレーも、もっとコントロール出来るようになるのが目標ですがなかなかです(^-^;でも、カタツムリさんが仰るように勝敗に拘らず地道に練習していきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

catatsumuriさん、ご参加の皆さん、本日はありがとうございました。開始前は霧雨がふつ肌寒く感じましたが、徐々に暖かくなってきて気持ちよくテニスできました。花粉の影響も少なかったようでよかったです。

また次回もよろしくお願いします。

カタツムリさん、参加の皆さまありがとうございました。 前回から1週間ぶりの参加。 この間いつものウォーキングの他 素振り、ストレッチをしてました。 今日はダブルフォルト3本でしたが 前回、前々回のオフよりマシでした。 私のサーブはしなりが必要なので 身体を柔らかくしてないとダメです。 今日は身体が楽にサービス打てました。 カタツムリさん、アドバイスありがとうございました。

カタツムリ様ご参加の皆様 本日はありがとうございました(^.^) テニス日和でしたね！いろんな方々とゲームができ楽しかったです。サーブがまだまだ不安定でダブルフォルトばかりでした。どうにか形にしていきたいです。優しいタッチのボレーを教えていただきありがとうございます。また参加させてください。オヤツもご馳走様でした。ありがとうございました。

カタツムリさん、参加された皆様ありがとうございました。ロングストークをしようと思うと変に力が入り、ネットをしてしまったり返球が短くなったり、サーブも立ち位置、トスの高さがわからなくなり、不安定になったり…と。他にもボレーの事など、色々思う所はありますが、楽しい4時間でした。 またよろしくお願いします。

カタツムリさん、参加された皆様ありがとうございました。ロングストークをしようと思うと変に力が入り、ネットをしてしまったり返球が短くなったり、サーブも立ち位置、トスの高さがわからなくなり、不安定になったり…と。他にもボレーの事など、色々思う所はありますが、楽しい4時間でした。 またよろしくお願いします。

カタツムリさん、ご参加の皆さま 本日はありがとうございました。サーブは相変わらず✖︎でしたが、たまにドキドキするようなラリーができて楽しかったです。今日は下がらないでボレーで打ち返すことを心がけてみました。失敗もありましたが、打点に入れればうまく打てました。 今日は旅行のお土産などお菓子がたくさん！ごちそうさまでした。またよろしくお願い致します。

お疲れ様でした。後半、サングラスしないといけない位の太陽が出て、暖かい陽が差しました。明るいテニスコートでボールを追うのは、気持ちいいですね。桜の開花も早まりそうで、桜に包まれてのテニスも、もっと気持ちいいでしょうね。楽しみ、楽しみ。

カタツムリさん、オフの開催ありがとうございました。 久しぶりの参加で、みなさんに会えて嬉しかったです♪ 今日教えていただいた押さないボレーを身につけたいと思います。 課題はたくさん、最後は大空振りで終わりましたが、とても楽しかったです。 カタツムリさんのオフは、楽しさ濃厚です！ 今後ともよろしくお願いいたします。 参加者の皆様、ありがとうございました^_^

カタツムリさん、参加者の皆さん、今日はどうもありがとうございました。久しぶりに皆さんと春の風を感じながらのテニスはとても楽しかったです。ボレーはコンチネンタルグリップでヘッドを上にして構えると教えて頂いたので、意識しながら練習していきたいと思います。 美味しいお菓子の差し入れ、ご馳走様でした。 又、よろしくお願いします。

お疲れ様でした。 いつも通りの「おそレポ」、失礼いたします。 今更ながら「ラブレターショット」の内訳を。 ①ラブレターストローク ②ハートフルボレー ③フレンドリーサーブ・・・以上3つからなっています。 その心は相手にやさしく返しやすい打ちやすいボールを、と言うことです。 ビギナーのうちから勝負勝敗、過度な上達意識があるとテニスは思うようになりません。 それどころか面白味を失って結局はテニスから離れることになります。 付き合いようによってはこんなに人生を豊かにしてくれるのにねえ。 だから最初はビギナーでも十分ラリーが楽しめるよう、 お互いラブレターショットでボールのやり取りを楽しめるといいですね。

直ぐに途切れるようなボレーボレーだったりショートラリーでは練習にもなりません。 相手にきついボールを返せば更きついボールが返って来ます。 あるいは返って来ません。 こんな練習をしていませんか。 ゆるいボールをコントールしてお相手が返しやすいボールを返球するのも十分な練習になります。 先ずはこの辺からちゃんとできるようになりましょう。 今回観察していてこんな練習をしていたのがyochan77さんとmika6635さんでした。 見習ってよろしいんじゃないでしょうか。 いやいや、鋭く速い「丁々発止テニス」、私はこっちの方がいいな。 ・・・と仰るあなた。 足し算・引き算を学ぶ前に掛け算・割り算をしようとしてもそれは無理です。 ものには順序というものがあります。

「刻んで伸びろ」と私は言いたい。 成長は目に見えぬ速度でと言うことです。 欲張って分不相応な練習をしても身になりません。 そんなことをするくらいならその分テニスを楽しんだ方がよろしいんじゃないでしょうか。 その間、「ラブレターショットの心」で基本基礎をしっかり身に付けられる練習をしましょう。 話は変わりますが、カタツムリオフ今年の年間課題は次の4つ。 ①コンチネンタルグリップ ②セルフジャッジ ③ロングストローク ④not step back。 皆さんにとって出来ていそうで出来ていないことを4つ年間課題にしておきました。 覚えておいてほしいです。

課題のひとつ目、コンチネンタルグリップ。 これはボレーとサーブに必要なラケットの握り方です。 これがちゃんとできていないとまともなボレーもサーブもできない場合が多いです。 なんとなく分かってるじゃなくて正確なグリップ方法を覚えましょう。 コンチネンタルグリップ、これ出来てない人のなんと多いことか。 ラケットの握り方くらいちゃんと最初に覚えましょうね。 そしてそれを覚えたらそのグリップを使う場面と特徴を知って下さい。 なお、コンチネンタルグリップは一番薄い握り。 このグリップでラケットを操れないとテニスでの上達そのものが危うくなります。 次に代表的な握りは「ウエスタングリップ」。 これが一番厚い握り。 グリップの種類とその用途について知りたい人は現場で私に訊いて下さい。

この紙面では多くを語れません。 でも最後にセルフジャッジについてひと言。 コートサイドでゲームを観察しているとよく見えるのがサーブのイン・アウト。 これはレシーブパートナーが隣でよく見ていれば間違いようのないこと。 ところがよく見ていない人が多い。 もうボール3つ分くらいアウトしているのに「フォールト！」のコールがないものだからそのままゲームは続行。 レシーブをしそこなってポイントを落とす例もしばしば。 やれやれ、こんなテニスをしていてはいけませんよね。 サーブのインアウトくらい自分達でちゃんと判定できるようにしましょうね。 ・・・といろいろ言いましたが、暖かい陽光の下、私も楽しませてもらいました。 手助け、差し入れ、ご協力を毎度ありがとうございます。 またコートでお会いしましょう。