トップ >
広島県でテニス!
このページのアクセス数
338
ウォッチリストに入れる
Tweet
サンデープラオフ2月19日(日)午前中開催です
主催者 | tenkiya さん (男性) |
開催日時 |
2023-02-19(日) 08:00
から 5時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-02-18(土) 21:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 10 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 西部浄化センター屋上テニスコート (広島県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
4ゲーム先取のセミアドバンテージ方式です。参加者が多いときは4ゲームのみでなるべく休み時間を短くして色々な人とたくさんゲーム消化できるようにします。 コートには自販機がないので飲物は各自用意してください。 Cコートです。 駐車場はLECT南200mにあります。
主催者より追加の情報:2023年2月16日 20:56現在参加者は白石さん、宮脇さん、亀島さんです
主催者より追加の情報:2023年2月18日 21:25現在参加者は白石さん、宮脇さん、亀島さん、黒川さん、花岡さんです。
主催者より追加の情報:2023年2月18日 22:46メインコートはDコートです
主催者より追加の情報:2023年2月19日 06:27雨が止んでから開催です。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | 宜しくお願いいたします |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
----- さん (m) | 宜しくお願いします。 |
----- さん (m) | 宜しくお願いします |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 4/1 (土) 8:00 4月1日(土)午前中開催です 全て終了
- 3/26 (日) 8:00 サンデープラオフ3月26日(日)午前中開催です 中止
- 3/25 (土) 8:00 3月25日(土)午前中開催です 全て終了
- 3/21 (火) 8:00 3月21日(祝日)午前中開催です 全て終了
- 3/19 (日) 8:00 サンデープラオフ3月19日(日)午前中開催です 全て終了
- 3/18 (土) 8:00 3月18日(土)午前中開催です 全て終了
- 3/12 (日) 8:00 サンデープラオフ3月12日(日)午前中開催です 全て終了
- 3/11 (土) 8:00 3月11日(土)午前中開催です 全て終了
- 3/5 (日) 8:00 サンデープラオフ3月5日(日)午前中開催です 全て終了
- 3/4 (土) 8:00 3月4日(土)午前中開催です 全て終了
-
主催者指定アラート
tenkiyaさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
広島県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【プロストレッチ】 ストレッチ アキレス腱 シンスプリント 足底筋膜 すね痛予防 足つりの予防 4way特殊ストレッチ素材 送料無料 足底伸ばし ナイトソック S00072
フットケアネーションズ
2310円
商品情報素材/材質4WAYストレッチナイロン、速乾ライニング重さ/サイズ重さ: 50g/Mサイズ パッケージサイズ: 167mm x 124mm x 38mm片足用(1個入り、左右どちらにも使用できます。)取扱い・お手入れふくらはぎ専用です。ベルトが長い方が上になります。左右共通です。洗濯できます。中性洗剤を入れたぬるま湯で手洗いしてください。日陰干し(自然乾燥)してください。乾燥機は使わないでください。原産国アメリカ合衆国【プロストレッチ】 ストレッチ アキレス腱 シンスプリント 足底筋膜 すね痛予防 足つりの予防 4way特殊ストレッチ素材 送料無料 足底伸ばし ナイトソック S00072 睡眠中に足底筋を伸ばすことで足底筋膜炎・アキレス腱炎・シンスプリントの痛みを改善します。 【プロストレッチ】ナイトソック 激しい運動や疲労により足がつった状態を回復を促すストレート器具です。足底筋膜やアキレス腱、シンスプリントなどの対策を睡眠中に行えます。シンスプリント(脛周りの痛み)は、過剰な運動によって引き起こされる炎症が原因です。血行を良くし保温することが重要です。本商品は、加圧して血流を整えるだけでなく上下のストラップにより運動中のズレを予防できるユニークな形状をしています。4Wayストレッチ素材で無理なく筋肉を包み込みます。 特許を取得した アメリカ足病医学協会が公式公認 睡眠中に行えるお手軽ストレッチ 足底筋膜炎と診断された方 毎日が忙しくてストレッチ運動をする時間のない方 足つり予防対策をお考えの方 こんにちは!店長のオオサワです。弊店へお越しいただき誠にありがとうございます。シンスプリントは、激しい運動をされる方によくある傷害です。主にランニング(長距離)、サッカー、バスケットボール、テニス、野球など堅い地面や不整地で行うアスリートに多く見られます。とにかく保温を心掛け血流を整えることで痛みや違和感を減らすことができます。また人によって痛みの箇所がマチマチなので、本商品は膝下〜足首までに対応できるようにロングタイプになっています。シンスプリントは放置して(一時的に痛みが消えても)も改善はしません。また、適切なストレッチやインソールを替えることで回復の効果が期待できます。ぜひ快適な使い心地をお試しください。テーピングでも同様の効果が期待できますが、一時的な対処法(短時間)としてご理解ください。締め付けの調整が難しいため血行障害の可能性があります。 1