トップ >
兵庫県でテニス!
このページのアクセス数
347
ウォッチリストに入れる
Tweet
【初中級~中級】明石海浜公園 13時~4h ダブルスみっちり練習会!
主催者 | testa さん (男性) |
開催日時 |
2023-03-04(土) 13:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-03-03(金) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 明石海浜公園 (兵庫県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
Tennis Circle NJTの練習会になります。 定員は6名とさせて頂いております。 人数が4名程度のときには練習オフに変更させて頂いております。 普段、4時間6人定員でのかなりハードな練習をさせて頂いておりますため、 非常に疲労困憊が予想されます。なるべく休みながらさせていただくようにしますが、 休憩されたい方についてでは遠慮せずにお申し出くださいますようお願い致します。 こちら主催の方でも最大限配慮させていただきますので、怪我のないようによろしくお願い致します。 ▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢ ~練習内容について(仮)~ 一般的な練習内容の流れとなっております。 ■前半練習部分2時間30分 ・ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー(クロス)(30分) ■スリンガー球出し練習 ・スリンガーからの球出し(30分) ・4(人ストローカー|A反面)、2(ボレーヤー|B反面)に分かれ スリンガー(A反面)→ストローカー(B反面)→ボレーヤー(A反面)での球出し練習(30分)【実践式】 ・上記のスリンガー球出し→ストローカー4人の内一人(6球後退)、ストローカー返し(B側はA4人が1順したら後退) ・ボレーノーマル基礎練習基礎練習、ドロップボレー、スライスボレー特訓(約30分) ・ボレスト(20分) ・ゲーム形式練習(雁行陣vs雁行陣)、(雁行陣vs平行陣)5点先取式 ・サーブ練習(リターンなし1分、リターンあり15分)30分 (全体的にサーブ練習の好評が多かった為、サーブ練習の比率を高めております。) ■後半ダブルスゲーム90分 3ゲーム先取、3-0になった場合+1ゲーム、 ノーアド(乱数表を用いて行います。) ▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢▢ その他要望がありましたら、可能な範囲内で行います。 スリンガーを使って練習などでこのような練習をやってみたいなどがありましたら、 参加申し込みの際にご連絡いただければご検討させていただきます。 具体的な練習内容についてもご相談させて頂くこともありますので、別棟適用できる部分がありましたら、 採用させていただきサークル強化に貢献させていただければと思いますので、 どうかよろしくお願い致します。 球出しについては、スリンガーバッグ(自動球出し機)を使って行います。 ~使用球について ・球出し用のボールについては、スリクソンのノンプレッシャーを使用します。 ・ロングラリーなどで使用するボールについてはStJamesPremiamを40球ほど用意してあります。 ~会費について 定期的(3ヶ月程度)にボール(StJamesPremium)を 交換させて頂いておりますので、 コート代とボール代の一部をプラスさせて頂いております。 会費につきましては、 ボール代(諸経費込み)もいれまして 1000円強程度とさせて頂いております。 別途少なからずですが、サービス品などをご提供させていただく事がございます。 ~駐車場について 明石海浜公園については、1時間100円となっております。 4時間の練習になりますため、車で参加される方につきましては+500円と 見込んで頂けますと幸いです。 Tennis Circle NJT
主催者より追加の情報:2023年3月4日 12:46本日、Fコートになります。
今日はありがとうございました! すごく良い練習が出来てとても楽しかったです。またよろしくお願いします!
本日の晴天に恵まれ、 6人定員で無事オフ終了いたしました。 参加者の方もレベルが高く、4時間みっちりと練習とゲームとさせていただきました。 大変お疲れだと思いますので、 ゆっくり休養ください。 また各週土曜開催しておりますので、 再度のご参加をお待ちしております! 一部不備があり、 ボールが通常使用量の半分だったため、 少し練習不足な点もありましたので、 以後注意させていただきます 次回浜田コート16時からございますので、 またのご参加よろしくお願いいたします。
- 11/25 (土) 13:00 【初中級~中級】魚住北公園 13時~4h ダブルスみっちり練習会!(ストローク・ボレー基礎練習強化!!) 全て終了
- 11/3 (金) 18:00 【初中級~中級】11/3(祝金)浜田コート18~21(3時間)基礎練習多め!!ゲーム形式練習で基礎力アップ練習!!定員6名 全て終了
- 11/3 (金) 18:00 【初中級~中級】11/3(金)浜田コート18~21(3時間)基礎練習+ゲーム形式+スリンガーあり! 全て終了
-
10/28 (土) 13:00
【初中級~中級】魚住北公園 13時~4h ダブルスみっちり練習会!
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
10/21 (土) 13:00
【初中級~中級】魚住北公園 13時~4h ダブルスみっちり練習会!
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/7 (土) 13:00 【初中級~中級】魚住北公園 13時~4h ダブルスみっちり練習会! 中止
-
9/30 (土) 13:00
【初中級~中級】魚住北公園 14時~4h ダブルスみっちり練習会!
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 9/16 (土) 13:00 【初中級~中級】魚住北公園 14時~4h ダブルスみっちり練習会! 全て終了
- 9/9 (土) 14:00 【初中級~中級】9/9 14~18 明石公園 ダブルスみっちり練習【4時間】 全て終了
- 9/9 (土) 14:00 【初中級~中級】9/9 14~18 明石公園 ダブルスみっちり練習【4時間】 全て終了
-
主催者指定アラート
testaさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
兵庫県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
フィラ FILA グラフィックTシャツ(レディース) [サイズ:M] [カラー:オフホワイト] #VL2706-02 2023FW【送料無料】【スポーツ・アウトドア テニス レディースウェア】
テレメディアストア
3630円
ハートの冠を模した胸元のグラフィックTシャツはラメプリントで「日々の継続的な努力が勝利につながる、素晴らしい人生。私達はあなたの勝利のそばにいます。」と言うメッセージです。素材:エステルスムース(ポリエステル100%)機能:吸水速乾、UV原産国:中国メーカーまたは輸入元フィラ区分 スポーツ・アウトドア:テニス広告文責株式会社ベルモ TEL:042-767-2722※リニューアルや商品生産国での仕様違い等で、外観が実物と掲載写真と異なる場合がございます。また、入荷時期により外観が異なる商品が混在している場合がございますが、ご注文時に外観をご指定いただく事はできかねます。当社では上記の点をご理解いただいた上でのご注文という形で対応させていただきます。スポーツ・アウトドア > テニス > レディースウェア > Tシャツスポーツ・アウトドア:テニス:レディースウェア:Tシャツフィラ グラフィックTシャツ(レディース) [サイズ:M] [カラー:オフホワイト] #VL2706-02