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神奈川県でテニス!
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ボレーとストローク練習 遅刻OK
主催者 | yuzu2002 さん (男性) |
開催日時 |
2023-03-04(土) 18:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-03-03(金) 23:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 小倉テニスコート (神奈川県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
ストローク、ボレー練習したいテニスプレーヤー集合。小倉コート ハードです。 ボレーとストロークの基礎練習を1面2時間、ゲーム練習を1面.90分でやります。 コート使用時間は、17時30分からですが、主催者の到着が18時予定ですので、18時から3時間30分練習お付き合い下さい。 遅刻OKです。遅刻の場合には分かり次第伝言で連絡お願いします。 練習意欲があれば、男女問わずお願いします 大人ですので、休憩は合間に多々入れたいと思ってます。必要なら自分から休憩も可能です。 レベルとしては、ストロークとボレーが出来て、ダブルスのゲームが出来る方でお願いします。 無料駐車場あります。行きは難しいですが、帰りは駅まで送迎可能です。 他でも募集してますので、定員にならなくても募集締め切る場合があります。 1.アップ ボレーandボレー、ストローク練習 振り切るスイングでコントロール行います。 2.ストローク練習 3.ボレーandストローク 振り切りながら、コントロール重視でお願いします。 スライスボレーとストロークスピンで行います。 女性や、正面が苦手なボレーヤーにはストローク側がスピードコントロールして下さい。決して危ない事にならない様にコントロール出来る範囲でストロークして下さい。 4.サービスandリターン練習 2時間練習したら残り90分はゲームをやる予定です。 振り切るスイングをしてコントロールをつけていきたいと思います。振り切るスイングが出来る又はやりたい方でお願いします。 前日の23時30分までに主催者含めて4人以上で開催予定です。4人集まらなければ、時間短縮するか、中止か相談させて下さい。 4人以上で開催です。4人では、1300円.5人では1000円.6人では900円です。 他でも募集してますので、定員に満たなくても締め切る場合があります。
- 2/2 (金) 14:30 急募⭐️ シングルゲーム練習 全て終了
- 12/22 (金) 10:30 ダブルス練習⭐️球出し、ショット練習後ゲーム練習 全て終了
- 11/22 (水) 10:30 ✨シングル基礎練2時間とシングルゲーム練習2時間 オムニコート 全て終了
- 11/17 (金) 10:00 急募⭐️ シングルゲーム練習 中止
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10/13 (金) 10:30
✨4時間開催 基礎練2時間とゲーム練習2時間 オムニコート
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 6/24 (土) 18:00 ✨3時間開催 基礎練2時間とゲーム練習1時間 最寄り駅徒歩10分 全て終了
- 5/18 (木) 8:40 急募⭐️ シングルゲーム練習 全て終了
- 4/23 (日) 19:30 急募⭐️ シングルゲーム練習 中止
- 3/29 (水) 20:00 急募⭐️ シングルゲーム練習 全て終了
- 3/8 (水) 14:00 ボレーとストローク練習とゲーム 日没まで。 全て終了
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体感15℃ 手のひら冷却 アイスバッテリー®fresh (睡眠サポート、スポーツ競技・観戦中の熱中症対策)
美的生活ヘルシーライフ本店
1967円
環境改善用品、暑さ対策用品、保冷剤の関連商品 メーカー名:まつうら工業(株)/【 特長 】/・ワクチン接種後の待機時間に感部を冷やすことで、感部の腫れや発熱・頭痛・倦怠感といった副反応を和らげることができます。/・2種類の温度(青面 15度、ロゴ面 25度)を使い分けることで、接種直後のアイシング以外にも発熱時の冷却など様々利用が可能です。/・記憶された2つの温度が冷凍庫から取り出し、完全に溶けるまで の1-2時間ビタット一定に持続できます。/・AVA血管(動静脈吻合)を体感15度の冷却剤”アイスバッテリー”で冷やす事で、うまく熱を外に逃がすのと同時に手の平から冷えた血液を大量に心臓や脳へ戻し、身体全体がクールダウンしヒーリング効果で苦痛を和らげます。/・接種直後から夜の就寝時、布団の中でも接種部位(腕)とAVA血管(手のひら・頬・足の裏)を数日間間冷やし続ける事で発熱によるだるさ・倦怠感といった苦痛を和らげる効果が期待できます。/・新型コロナワクチン接種後から副反応症状が終わる数日間、本品を接種部位(腕)と手のひら(体温調節を司るAVA血管が最も多く存在する)にあて集中的に冷やすことで、 手のひらから静脈を使い冷えた血液を大量に心臓や脳に戻し深部体温の上昇を抑え、腕の腫れや発熱時の苦痛や倦怠感をヒーリングする(和らげる)効果が期待できる手のひらサイズのアイシングです。/・発熱対策以外に、昼間の熱中症対策・夜間の不眠症対策(熱帯夜の寝苦しさ解消)にご使用いだだけます/・肌触りの良いポリウレタン素材を使っておりますが、結露が発生します。特に夜間就寝時の使用で結露が気になる方キッチンペーパーや薄手のハンカチを巻いてご使用いただくことをおすすめします。/・中性洗剤などで水洗いしていただくことで、清潔にご使用いただけます。(使用目安:約1年)/【 用途 】/・ワクチン接種会場運営者に。/・ワクチン接種を受ける子供から大人まで。/・熱中症対策や睡眠の質を高める不眠対策に。/・ワクチン接種直後の会場内待機時間から、副反応症状が完全に終わるまで自宅で安静にする数日間に接種部位(腕)と手のひら(AVA血管の存在する頬や足の裏も含む)冷却に。/・手軽に深部体温を下げる機能が熱中症対策や睡眠の質を高める不眠対策に。/【 仕様 】[b r]品名:アイスバッテリー ワクチン接種後 手のひら冷却 ”アイスバッテリー”/品番:154724/縦(mm):155/横(mm):105/厚さ(mm):18/冷却温度(度):家庭用冷凍庫-18度以下で10時間以上/体感温度:青面 15度、ロゴ面25度/保冷時間目安:1~2時間(外気温35度を想定。)/外側カバー:ポリウレタン。中性洗剤で洗濯可能。伸縮性もあり、丈夫な素材。気持ち良さを優先、肌に優しい。/カバー下部:肌への優しさを優先したための角を丸めた形状。/【 材質/仕上 】/外装素材:ポリウレタン/内装:保冷剤 容器 ポリエチレン、ミナマット断熱材/内容成分:水、塩化ナトリウム、ゲル化剤/質量:180g/JANコード:4984834547244/【 注意 】/●凍結時に体積膨張が起こります。●使用上の問題はございません。●温めたり、電子レンジに入れたりしないでください。●破損したり、凍結できなかった場合はご使用を中止してください。●食べないでください。/ ブランド アイスバッテリー 製品型番 154724 製品サイズ 15.5 x 10.5 x 2.5 cm; 180 g 色 ブルー 表札の名字 カジュアル 材質 外装素材/ポリウレタン、内装・保冷剤・容器/ポリエチレン、ミナマット断熱材 電源 バッテリー式 レーザークラス 洗濯可能 商品の重量 180 g