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埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)ストローク練習会(中級程度)開催します
主催者 | princegraphite さん (男性) |
開催日時 |
2023-03-12(日) 12:30
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-03-12(日) 05:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区) (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回は、4時間で、ハードコートです。コートの移動があります。 試合直前練習ということで、ストロークのスピン回転・スライス回転のほかコースの打ち分けもおさらいして、 試合で使えるように球種を限定したラリーなどをしたいと思います。 参加の方は、NTRP3.5(中級)以上でサービスの球種・コース打ち分け、リターン・ボレー・ストロークのコース・深さ打ち分けなど、試合でお悩みのある方にお願いします。 (1)ウォームアップ ・ボレーボレー 通常と一歩下がったロングボレー、 ・ミニラリー スライスとトップスピン、 ・ロングラリー スライス、トップスピン、スピン対スライス (2)ストローク回転練習(60分程度) ①スピンロブ(ループボール) フォア・バックのクロス・ストレート ②スライス(攻撃的・守備的) フォア・バックのクロス・ストレート 球出しで回転・コース・深さなど練習しましょう。 (3)サービス練習(60分程度) 速いファースト(フラットや変化の小さいスライス)と いやらしいセカンド(スピン系、トップスライスや変化の大きいスライス)の打ち分けを練習します。 (4)ストロークコース練習(60分程度) ①1対3ラリーでクロス・ストレート逆クロスなど10回程度つなげていきます。 ②1対2ラリーでクロスラリーから6ポイント練習をします。 (5)実戦練習(20分程度) 全面使用で2ポイント先取のミニゲームをします。 お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。 1.集合場所 :後でお知らせするコートに直接お集まりください。 2.参加対象 :中級程度以上で反復練習をやる気のある方。 3.参加費用 :コート代、練習ボール代の頭割りで一人600円。 4.参加人数 :4名+主催者1.5名 5.活動内容 :基本のおさらいとの実戦練習です。 6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 7.その他 :保険には加入していません。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | バックボレーを鍛えたい! |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
----- さん (m) | 頑張ります! |
----- さん (m) | よろしくお願いします! |
お名前(性別) | 備考 |
-----(m)さん | 前半参加 |
- 5/5 (日) 13:00 新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習と1対2練習会(中級以上) 参加者募集中
- 5/4 (土) 15:00 新河岸庭球場(東京都板橋区)シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 5/3 (金) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)ダブルス試合とフォーメーション練習会(中級程度)開催します 参加者募集中
- 4/29 (月) 13:00 新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習と1対2練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/28 (日) 13:00 新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習と1対2練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/27 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)サービス&リターン練習と1対2練習会(中級以上) 全て終了
- 4/21 (日) 13:00 赤塚公園(東京都板橋区)シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 4/20 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)サービス&リターン練習と1対2練習会(中級以上) 全て終了
- 4/17 (水) 10:30 【急募】秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド練習(中級程度)開催します 中止
- 4/14 (日) 14:30 【急募・追加募集】秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド練習と仕掛けるラリー練習会(中級程度)開催します 全て終了
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