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埼玉県でテニス!
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急募！シングルス練習 中級〜
| 主催者 | picorin78 さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-04-14(金) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-04-13(木) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 西川口周辺 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
シングルス練習のお相手募集します。 男女どちらでもＯＫです。 練習後ゲームでお願いします。 練習リクエストありましたらお知らせください。 おおよそ中級前後。 新球用意します。(St.JAMES) 参加費700円。 paypay払いokです。 駐車場200円程度、更衣室あります。 ※雨天,強風などの中止は1時間前迄にお知らせします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします❗ |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 5/2 (木) 11:00 急募！シングルス練習 中級〜 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/1 (水) 13:00 急募！シングルス練習 中級〜 中止
- 4/30 (火) 11:00 急募！シングルス練習 中級〜 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/26 (金) 9:00 急募！シングルス練習 中級〜 全て終了
- 4/24 (水) 13:00 急募！シングルス練習 中級〜 全て終了
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4/23 (火) 13:00
急募！シングルス練習 中級〜
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/22 (月) 11:00 急募！シングルス練習 中級〜 全て終了
- 4/19 (金) 13:00 急募！シングルス練習 中級〜 全て終了
- 4/17 (水) 9:00 シングルス4時間練習多め+ゲーム 中級〜 中止
- 4/17 (水) 9:00 急募！シングルス練習 中級〜 全て終了
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zawick社製 ニースリーブ 膝サポーター 筋トレ スクワット ウエイトトレーニング(black M)
栄斗ショップ
5999円
・black M ・・Color:blackSize:M・?スクワット用サポーターで膝回りを圧迫(コンプレッション)する事により痛みを予防・軽減する効果（保障する物ではありません。）・?パワーリフティング大会でも使用されているネオプレン材、7mmと厚いので使用重量の増加が期待できます。・?筋トレ時のケガ・重量増加以外にも膝が安定しやすいのでフォームの安定や安心感も期待できます。・?トレーニングの関節保護に使用ください、筋力トレーニングは関節に疲労を溜めないよう注意・?左右ペアですサイズ選定が難しい商品です、サイズが合わないようでしたら、ご自身の膝とふくらはぎのサイズをお知らせ頂けましたら当社で対応させて頂きます。・装着方法 (br)両端を折ります。 (br)この際になるべくニースリーブの面積を少なくするのがポイントです。 (br)ニースリーブ装着の一番の敵は肌との摩擦です。 (br)汗をかいている状態では入りませんのでウォームアップ前の装着がオススメです。 (br)スリーブに手を掛けて思いっきり一気に膝まで引き上げます。 (br)引き上げるのと同時に脚を蹴りだすように履くとなお良いです。 (br)後は折り返しを直し微調整ください。 (br)画像のようなハイソックスやレギンスを履きますと摩擦が減りますのでかなりスムーズに装着できます。 (br)・サイズは膝かふくらはぎどちらか太い方を基準にしてください。 (br)・タイトフィットは装着がかなり窮屈なのでレギンスなど着用・ニースリーブの装着になれている方、初めての方はノーマルフィットがオススメ (br)・洗濯機の使用は避けてください。