トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 74 ウォッチリストに入れる

12/25 多摩川ガス橋緑地庭球場 シングルス試合 中上級以上 (2時間)

開催番号 2422092
主催者 mino009009 さん (男性)
開催日時 2023-04-02(日) 06:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-04-02(日) 03:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 多摩川ガス橋緑地庭球場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-03 01:02現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmino009009さんのプロフィールはこちら

日曜の早朝コート確保できたので 4月2日（日）シングルス試合お付き合い頂ける方募集致します。 【対象】 中上級以上のかたでストローク安定し、体力あるかたならどなたでもOKです。 年齢、性別は不問です。 ドタキャンの可能性のあるかたは参加ご遠慮お願いいたします。 【内容】 定員に満たない場合など、やむを得ず変更の場合があるかもしれません。 あしからずご了承ください。 はじめの試合時サーブ練習4球後 6先ノーアドでシングルス試合 コート追加できた場合は5先ノーアドなどへ変更致します。 【定員】 主催者含め3名 【参加費】 1人1500円（定員時） 【雨天時】 中止の場合は開催時間の１時間前までに追加情報で記載します。 追加情報の確認が間に合わない方は主催者にお電話ください。 【集合場所】 直接コートまでお越しください（コート番号は承認時にお知らせします）。 時間厳守でお願いします。 【その他】 ・ウォーミングアップは各自でお願いします。 ・怪我などは自己責任となりますので、あしからずご了承ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
4/20(木)08:50 混D チャレンジ 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
主催者のmino009009 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    mino009009さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

バーンリズム 筋トレ アーム 高負荷 自宅で 腕 を 鍛える 回して エクササイズ プロも認めた (3.7kgバーンリズム シルバー)
ユーニアショップ 15340円

グリップ・シルバー 3.7kgバーンリズム ・・Size:3.7kgバーンリズムColor:シルバー・■アスリートにも支持されているバーンリズムで胸板、上腕二の腕、腹筋、肩に負荷を与え集中的に鍛えることができます。・■マシンを回転させることで瞬時に負荷をかけることができるので、短時間（30秒〜1分　1セット）でも効果抜群。心拍数を上げることでスピードと持久力を同時に鍛えられます。エクササイズに利用できます。・■バランスを取りながら器具を回転させるので、体幹が鍛えられ、下半身の強化にもつながります。男性でも女性でも使えます。・■バーンマシン一つで省スペース・短時間でのトレーニングが可能。忙しい人でも自宅で効果的に筋トレができます。最強の 筋トレ（筋トレ道具）です。・■カラー：シルバー 　■サイズ：38cm×19cm×3cm　　■重量：3.7kg 5.5kg 　■素材：鉄鋼（スチール　亜鉛メッキ）説明書付き（パッケージ箱に記載■バーンマシン一つで省スペース・短時間でのトレーニングが可能。忙しい人でも自宅で効果的に筋トレができます。最強の 筋トレ（筋トレ道具）です。

大田区のテニスコート