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⑧動かされて打つボールの処理編勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番

Name: ⑧動かされて打つボールの処理編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番 テニスオフネット
Start: 2023-04-27T13:00:00+09:00
Location: 尼崎記念公園コート 1番

開催番号 2432734

主催者	maxhero さん (男性)
開催日時	2023-04-27(木) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2023-04-27(木) 10:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	7 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	尼崎記念公園コート 1番（兵庫県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-05-05 06:26現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	7	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	4	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop「⑧動かされて打つボールの処理」編です。レベル、経験に関係なく、変りたい方ならどなたでも参加できます。勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 ⑪動かされてしのぐときのフットワークと様々に趣向を変えています。スキルを確認し深めるためにご活用ください今回は動かされて打つボールの処理にチャレンジです。スクールでの球出しボールは自分の近くに飛んできて打ち返すことが多く、また飛んでくるところが分かっているので「覚悟（想定）」があり大きなミスをしにくいものです。（適正打点の確認や打点へのフォーカスを高め、精緻性を磨くのに効果があります）しかし試合では、相手は打つ方向や場所を言ってくれませんし、さらにはこちらの取れない所へボールを送ってきます。動いてから打つボールに対してスライスで返球し時間を稼ぐ方法もありますが、追い付いているのにうまくラケットワークができないこともあります。勝者のフットワーク塾の「ワイドなボールをしっかり打ち返すフットワーク」には、リカバリーの動きをスイングの力に変える Mogul（モーグル）や超ワイドのボールからウィナーを叩きこむ Power Move（パワームーブ）というフットワークがあります。動作の導入からラケットワークを段階的にお伝えしてワイドなボールをしっかり打ち返せるように練習します準備のステップ～打点への移動、発射台のイメージのセミオープンスタンス、骨盤の入れ替え、脱力の意識など段階的にお伝えするので、ワークショップ後も持って帰ってトレーニングできる内容です。参加費：1,500円コートボール代込み問い合わせ、質問は伝言機能をご利用ください。なおこの日、当日習得したスキルをさらに深めるためもう1時間（15-16時）、ワークアウト（反復練習）を行います。参加希望は申し込み時に書き込みください。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2023-04-27 21:51 -----さんの投稿

お疲れ様でした。左右、ボールバウンド時構え完了、右足が着いた時打つ、足の入れ替えクロスステップで戻る。前、ラケット前でツーバンまでに低い打点後、目を切って走る今日も難しかった！ステップ練習有るのみ諦めずに取れるボールが増える！

2023-05-02 08:08 -----さんの投稿

左右振られた時の対応、踏んだ時に打つ！戻りはクロスステップをいれる！踏んだ時に打つことによって身体の力を使って打てる、クロスステップを入れることによって早くゼロの位置に戻れて次への動きが安定する。あと、打つときの足の曲げる角度、腰を落とす動きを毎回忘れず自然に入れる事ができるとパワーが出やすかったです。前に振られた時、苦しい時、難しい時は2バウンドする前の低い場所でも間に合うことを意識してラケットを前に出していくと簡単に取れる！後ろに抜かれたボールは着地点をイメージで捉えて一旦、ボールから目を斬り追い越してから難しい時の低い打点でも間に合うことを意識していれば十分間に合う事が多くなりました！

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!