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埼玉県でテニス!
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cc航空公園2時間初級-中上級練習とゲーム
主催者 | cc3721 さん (女性) |
開催日時 |
2023-05-06(土) 12:30
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-05-06(土) 00:05 |
テニスコート | 1 面 種類: クレー |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 航空公園 (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
注意事項 コート・ボールの代金込み 1面コート2時間の参加費 4−6人400--500円 2−3人 800円 2時間 (定員の場合)リーグ戦で全勝の方に200円返金します。 25分以上のウォームアップ とストレッチを行います。 a コートチェンジの時は水分補給が推奨します。 b 集合場所 開催10分前にコートの入り口の近い所で受付します。 コート番号はメールでお知らせます。 c 雨天のときのこと 開催1時間前までに追加情報で掲示します。小雨決行。 問合せ電話:042ー993−7733 d 試合の形式 トータル4ゲームか4先取でセミアダウォテジのセットです。 e 駐車場と更衣室のご利用の方は余裕を持って使ってください。 f 開催者 日本テニス協会公認C 級 審判員県大会の審判とスクールでのコーチの経験があります。 g 主催者の自己ベストは市民大会シングルス3位でした。 22年の秋の市民大会に女子シングルス本戦3回で、ベスト8でした。 よろしくお願いします。
主催者より追加の情報:2023年4月26日 09:1714時半から2時間の開催コートは2番クレーコート1面のみです。 申込み先着2−6人の参加可能です。 4時間の参加費は600-700円です。 エントリーお待ちしております。
主催者より追加の情報:2023年5月6日 08:23緊急連絡 上記のオフは10:30−12:30は12番と2番コートに開催です。 12番コートの近くに10:20の集合です。 12:30−14:30は3番コートでの開催です。 14:30−16:30は5番コートの開催です。 ちなみに 10:30から2時間は飛び入り参加先着3人まで 14:30から2時間も飛び入り参加先着4人までがお待ちしております。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 6/22 (土) 6:30 cc航空公園中級以上練習とゲーム 参加者募集中
- 6/22 (土) 6:30 cc航空公園中級以上練習とゲーム 参加者募集中
- 6/15 (土) 6:30 cc航空公園中級以上練習とゲーム 参加者募集中
- 6/3 (月) 8:30 cc航空公園4時間初級以上練習とゲーム 全て終了
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6/1 (土) 10:30
cc航空公園中級以上練習とゲーム
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/27 (月) 16:30 cc航空公園2時間中級以上練習とゲーム 全て終了
- 5/26 (日) 10:30 cc航空公園2時間中級以上練習とゲーム 全て終了
- 5/25 (土) 8:30 cc航空公園4時間中級以上練習とゲーム 全て終了
- 5/22 (水) 8:30 cc航空公園2時間中級以上練習とゲーム 全て終了
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5/19 (日) 8:30
cc航空公園4時間中級以上練習とゲーム
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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地図アラート
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アルファックス 姿勢サポーター 日本製 お医者さんの腰から正す姿勢ベルト LL-3L
クロスワン 楽天市場店
8299円
・ LL-3Lサイズ (x 1) AP-203223・・Size:LL-3Lサイズ (x 1)・美しく姿勢は腰を支え立たせることから。腰を立たせ、背すじを伸ばす姿勢サポーター。・この「お医者さんに腰から正す姿勢ベルト」は、腰を支え、立たせながら背すじを伸ばします。理想的なS字カーブを作ることで、腰や肩、首などへの負担を軽減し美しい姿勢へ導きます。・1本通った背すじ28cmのロングボーンが背中をしっかりと支えます。背筋サイドベルトをキュッと締めることで丸くなった背筋を無理なく伸ばし、美しく健康的な姿勢をつくります。・腰をしっかり支える幅広ベルト。脚の付け根部分はカーブ状になっており座る時にも当たりにくい作りです。幅広ベルトの背面に特殊S型ステーを4本配置することで、適度な弾力性を持たせ、フィット感の向上を実現しました。・適応サイズ:[LL-3L]ウエスト80〜95(cm) 重量:270g 材質:ナイロン、ポリエステル、その他 原産国:日本説明 腰を立たせ、背すじを伸ばす。 これこそが理想のS字カーブを手に入れる秘訣 「腰を立たせる」を意識してみてください。 自然と背すじが伸びるのが実感できると思います。 このベルトは、腰を支え、立たせながら背すじを伸ばします。 理想的なS字カーブを作ることで、腰や肩、首などへの負担を軽減し、 美しい姿勢へ導きます。 腰をしっかり支え、姿勢を美しくする一石二鳥のベルトです。 美しく姿勢は腰を支え立たせることから S字カーブになると、クッション性を失い、腰により負担が。 悪い姿勢は腰痛の原因にも。 【背すじ部】 ●背すじロングボーン 1本通った背すじ28cmのロングボーンが背中をしっかりと支えます。 ●脇パッド 脇部分に柔らかいパイル素材を使用しています。 肌あたりやわらか。 ●背すじサイドベルト キュッと締めることで丸くなった背筋を無理なく伸ばし、 美しく健康的な姿勢をつくります。 【腰部】 ●幅広ベルト 腰をしっかり支える幅広ベルト。 脚の付け根部分はカーブ状になっており、 座る時にも当たりにくい作りです。 ●素材 テクノファイン(R)を使用。 伸縮性・耐久性に優れ、快適な装着感を追求したメッシュタイプで、 夏でもムレにくいサポーター素材。 ●特殊S型ステー 幅広ベルトの背面に4本配置することで、 適度な弾力性を持たせ、フィット感の向上を実現しました。 ●腰サイドベルト 締め具合を簡単かつ、自在に調節。 ・メッシュ素材なのでムレにくい。 ・薄手タイプなので服の下に着ていても目立ちません。 日本整形外科学会整形外科専門医 具志堅勉先生と共同開発 ・男女兼用