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大阪府でテニス!
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番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園 4番→2番
主催者 | maxhero さん (男性) |
開催日時 |
2023-05-27(土) 12:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-05-27(土) 09:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 中島公園コート 4番→2番 (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop クロスストロークを極めるフォアハンド編です。 どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア(基本のフットワーク) ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ+戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください 今回は クロスストロークを極めるフォアハンド編。 ポイントの始まりサーブ ~ リターン そして クロスの展開(深く押し込むか・・ショートでおびき出すか) シングルスもダブルスも、クロスストロークは 「必須スキル」ですね。 打つ時には 「着地点をイメージする」 「弾道を描く」 「相手のバランスを崩すように」 「つぶして強く回転」 「前衛にとられない球」 などなど 様々に想いながら ボールに臨みます ステップダウンを基本に 今一度 打つ前のステップとクロスストロークを見直しましょう。 ドライブの方も スライスの方も・・・。 試合で使えるショットを打っているか。 「想い」を込めたショットが 相手コートに落ちるとき 次のショットへの備えも大切です。 参加費:1500円 コート、ボール代込み 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 つかんだスキルを 形式練習等で試すワークアウトを1時間用意しました 参加希望は 申し込み時に書き込みください
今日もありがとうございました♪ ・力を抜いて打点の位置を意識して 打つことを意識するとスピンがか かったいいボールがいくこと ・ラケットを上→下→上の順で打つ こと ・体全体を横に向けること を学びました。今後は体重移動を意識してボールに力を乗せるように意識して打っていくことを目標にしていきます。
今日はありがとうございました。 ファアストロークが好きになるきっかけが出来たらと参加しました。 横向きの構え、ラッケットの高さと位置そして面の向き、新しいことばかりで頭が一杯になりました。 身につけていきたいです、またよろしくお願いします。
主催者さま ご参加の皆さま ありがとうございました! いろいろと気づきがありました。 ラケットが下から出てしまっていたこと、ボールの後ろへのセット、手首のコック、手首にチカラを入れずとも振り子のチカラでラケットが遠心力で起きてくること、打点が近くなっていたこと、脇が詰まってきていたこと。 一番大きかったのさ、身体の横でボールを捉えることができるようにぬったと思っていましたが、案外できてないことに気づけてよかったです。 打点に入って、YESの球を増やし、無理なボールは繋いでいくよう頑張ります。
主催者様、参加者の皆さんありがとうございました。 ラケットを体の前にセットして、横向きの体制からボールがバウンドするまでラケットを下げない。 その事が何度も癖のようにバウンドしてすぐに打ちにいく癖が出てしまって難しい かっですが、その中でも軽く打った1、2球が力を入れるよりも手首を脱力して軽く打つだけで生きたボールが飛ぶ事を学ぶ事ができました。 今までの自分が無意識のうちに力でボールを飛ばそうとする自分がいましたが、何度も練習して上にラケットをセットしたものをラケットの重みでダウンして上にラケットをうち上げる、一連の流れでボールを打てるように何度も練習したいと思います。 今日はありがとうございました。
皆様お疲れさまでした。 フォア打つ際は、左手はラケット持っておく。 ラケットセットしたところから待っておいてそのままスイング。 近いところから遠いところへ(インサイドアウト)。 これによりいつもの薄いスピンよりも厚いスピンが打てるようになりました。 ありがとうございました。
- 5/18 (土) 10:00 ⑦使えるフォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)1番 参加者募集中
- 5/12 (日) 10:00 ②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2番 参加者募集中
- 5/11 (土) 11:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川) 1番 参加者募集中
- 5/10 (金) 14:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート6番 参加者募集中
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5/4 (土) 14:00
⑧動いて打つボレー&止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)2番→1番
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(2) -
4/30 (火) 11:00
③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 浦江公園
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(2) -
4/29 (月) 12:00
①サーブⅠ編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川)4番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 4/28 (日) 12:00 ⑤アングルボレー&ショートボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 全て終了
- 4/25 (木) 13:00 ③サーブ & ボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番 全て終了
- 4/21 (日) 13:00 ④ハイボレー&スマッシュ編 勝者の習慣(R)Workshop 南港中央庭球場ハード 9番 中止
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