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番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園 4番→2番

開催番号 2435025
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2023-05-27(土) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-05-27(土) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園コート 4番→2番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-18 18:54現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 7 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop クロスストロークを極めるフォアハンド編です。 どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください 今回は クロスストロークを極めるフォアハンド編。 ポイントの始まりサーブ ～ リターン そして クロスの展開（深く押し込むか・・ショートでおびき出すか） シングルスもダブルスも、クロスストロークは 「必須スキル」ですね。 打つ時には 「着地点をイメージする」 「弾道を描く」 「相手のバランスを崩すように」 「つぶして強く回転」 「前衛にとられない球」 などなど 様々に想いながら ボールに臨みます ステップダウンを基本に 今一度 打つ前のステップとクロスストロークを見直しましょう。 ドライブの方も スライスの方も・・・。 試合で使えるショットを打っているか。 「想い」を込めたショットが 相手コートに落ちるとき 次のショットへの備えも大切です。 参加費：1500円 コート、ボール代込み 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 つかんだスキルを 形式練習等で試すワークアウトを1時間用意しました 参加希望は 申し込み時に書き込みください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-05-27 17:23 -----さんの投稿

今日もありがとうございました♪ ・力を抜いて打点の位置を意識して 打つことを意識するとスピンがか かったいいボールがいくこと ・ラケットを上→下→上の順で打つ こと ・体全体を横に向けること を学びました。今後は体重移動を意識してボールに力を乗せるように意識して打っていくことを目標にしていきます。

2023-05-27 17:43 -----さんの投稿

今日はありがとうございました。 ファアストロークが好きになるきっかけが出来たらと参加しました。 横向きの構え、ラッケットの高さと位置そして面の向き、新しいことばかりで頭が一杯になりました。 身につけていきたいです、またよろしくお願いします。

2023-05-27 23:11 -----さんの投稿

主催者さま ご参加の皆さま ありがとうございました！ いろいろと気づきがありました。 ラケットが下から出てしまっていたこと、ボールの後ろへのセット、手首のコック、手首にチカラを入れずとも振り子のチカラでラケットが遠心力で起きてくること、打点が近くなっていたこと、脇が詰まってきていたこと。 一番大きかったのさ、身体の横でボールを捉えることができるようにぬったと思っていましたが、案外できてないことに気づけてよかったです。 打点に入って、YESの球を増やし、無理なボールは繋いでいくよう頑張ります。

2023-05-27 23:26 -----さんの投稿

主催者様、参加者の皆さんありがとうございました。 ラケットを体の前にセットして、横向きの体制からボールがバウンドするまでラケットを下げない。 その事が何度も癖のようにバウンドしてすぐに打ちにいく癖が出てしまって難しい かっですが、その中でも軽く打った1、2球が力を入れるよりも手首を脱力して軽く打つだけで生きたボールが飛ぶ事を学ぶ事ができました。 今までの自分が無意識のうちに力でボールを飛ばそうとする自分がいましたが、何度も練習して上にラケットをセットしたものをラケットの重みでダウンして上にラケットをうち上げる、一連の流れでボールを打てるように何度も練習したいと思います。 今日はありがとうございました。

2023-05-27 23:44 -----さんの投稿

皆様お疲れさまでした。 フォア打つ際は、左手はラケット持っておく。 ラケットセットしたところから待っておいてそのままスイング。 近いところから遠いところへ（インサイドアウト）。 これによりいつもの薄いスピンよりも厚いスピンが打てるようになりました。 ありがとうございました。

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