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世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間テーマ別集中練習

Name: 世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間テーマ別集中練習 テニスオフネット
Start: 2023-05-16T06:00:00+09:00
Location: 大蔵第二運動場

開催番号 2438621

主催者	hisana さん (男性)
開催日時	2023-05-16(火) 06:00 から 1時間
参加申し込み締め切り日時	2023-05-15(月) 22:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	大蔵第二運動場（東京都）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-04-30 16:54現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhisanaさんのプロフィールはこちら

早朝1時間、参加者のご希望にあわせたテーマで集中練習をします。（学校の授業と同様に、1時間決まったテーマでの集中学習が上達に効果的という仮説に基づき朝練実施しています）主催者一人でもサービス練習を実施予定ですが、参加いただける方がいればぜひご一緒下さい。メニュー： 1-3名でNP70球使い、テーマ（サーブ、フォアorバック、ストロークorボレー、スマッシュなど）を決めた集中練習をします。（参加者の希望優先、おまかせも可）例１）球出しバックストローク集中15分、バッククロスラリー15分、バックアプローチからのバックハイボレー15分、バック縛りのポイント練習15分例２）ひたすらサーブ（リターン＆ボールケア１名で交代しながら）30分、サーブ＆リターン（ポイント練習）30分例３）シングルス想定の8の字ラリー、２VS１希望があればipadでビデオ撮影もしながら自分の納得のいく球筋とフォームを追求します。（撮影したビデオは後日ネット共有します）お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件：レベル、年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。（球拾い、球出し、撮影にご協力をお願いする場合があります） ●費用：コート利用料現金500円（PayPayも歓迎）（参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所開始時間少し前に直接コートにお集まり下さい。初めての方は隣接する世田谷総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合開始30分前前後にテニスオフ機能のメールでご連絡いたします。曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具使用するボールはNP球約70個を開催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。BRIDGESTONE NPとSRIXON LP） NPは少し打感が重め硬めでバウンド大きめです。稀に嫌う方がいますが予めご了承下さい。（お好みのボールを使いたい場合はご自身の負担にて持参いただければ使用可。FORTを使う場合あり）ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場ご利用頂けます。駐車場は30分100円です。バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ●コロナ対応開始前の手指消毒にご協力をお願いします。（コート入口近くの休憩所に消毒液があります）プレー中以外はソーシャルディスタンスを保って下さい。（2023/3月よりマスクは任意です）ボールはなるべく手渡しせず、ラケット渡しや投げて渡して下さい。（施設の規定により主催者が参加者の氏名と連絡先、健康状態を把握する必要がありますこと、予めご了承下さい）ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2023年5月15日 22:25

明日のメニューですが、今回はシングルスのストロークをテーマとし以下を行わせて頂きます。 0. オンコートは１時間のため、アップ（体操、ストレッチ、ランニングなど）は各自コートに入る前に実施下さい。（ショートラリーなどのアップは行いません） 1. 5:50頃（朝一番で早めにコートが利用可能になります）ベースラインストローク２VS１ 8の字ラリー 2人側から球出しをストレートに行います。（アウトボールやノットアップは止め、次のボールをすぐ球出し）１は原則クロスに返し、2人側はストレートに打ちます。残り1名：撮影（なるべく前、横、後の3か所に移動し１の方を取ります）＆ボールケア（1側で隣のコートに入ってしまった場合）３分交代で時計回りローテーション 2. シングルスマッチ練（練習サーブ2本） 7ポイント先取タイブレーク男性同士、女性同士 3.時間があればMIXマッチ錬４．コートブラシ掛けビデオ撮影NGの方は対応しますので、開始時にお知らせ下さい。よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2023年5月16日 05:34

本日のコートは4番です。よろしくお願い致します。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2023-05-16 08:28 -----さんの投稿

参加者の皆様、本日の早朝練習、ありがとうございました！テニスに最適な天候コンディションで気持ちよく、お上手な皆様のおかげでよい練習になりました。（撮影した動画は別途メールで共有情報をお送りしています）またご都合が合えばぜひご参加下さい！！

2023-05-16 09:30 -----さんの投稿

みなさま本日は朝から充実の練習会ありがとうございました♪ またよろしくお願い致します！

2023-05-16 12:55 -----さんの投稿

本日は有難うございました！シングルス強化したいので宜しくお願いします。