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大人女子テニス部（中級）午後の部活

開催番号 2448159
主催者 myteni さん (男性)
開催日時 2023-05-12(金) 13:30
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-05-11(木) 23:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 マイテニスクラブ（旧ビックマウンテン） （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-05 06:45現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmyteniさんのプロフィールはこちら

『大人女子テニス部』はテニス大会に挑戦している女性が対象の練習会です。 一般的なレッスンと異なり“部活”なので、少しハードなトレーニング（ダッシュや筋トレもやりますよ〜！）やドリル（振り回しとかネ！）を練習に取り入れて、スピード・パワー・テクニックの向上（というより維持なのか！？）を目指します。 やる気がある方！探究心のある方！ 大人女子テニス部で一緒に「楽しく」「なるべく早く」「上手く」「強く」なりましょう！！ 今回募集のクラスは中級です。 クラスは二つに分かれています。 ◎初級クラス ・ひと通りのショットは練習しているが、苦手があったり安定しない ・市民大会等で初級や下位クラスに参戦している ・練習内容は、基本的なショットの練習などが多くなります ◎中級クラス ・ひと通りのショットを習得している ・ショットに安定感があり、深さ、スピード、スピン量等も調整できる ・スムーズなフットワークや身のこなしができる ・市民大会等で上位クラスに参戦している ・練習内容は、実戦を想定した練習や負荷の高い練習が多くなります ■募集クラス：中級 ■募集定員：6名（最少催行人員2名） ※正部員を優先させていただきます ■参加費：2,000円（一般）／1,500円（準部員） ※正部員は月額制の部費で月間6回までお得に参加できます ■ボール等：こちらで用意します ■会場：マイテニスクラブ ■所在地：千葉県四街道市大日1009 ※カーナビで目的地設定する場合は最寄りの「大日小学校」「ナリタオートサービス」さんにした方が裏道にナビされず良いと思います ■設備等：休憩小屋、トイレ、更衣室、駐車場、自動販売機 ■注意事項 （1）基本的に他でレッスンを受けていない方を対象とさせていただきます。 （2）前日20時で最少催行人員に達しない場合は中止です。中止の場合のみお知らせします。 （3）当日の天候やコートコンディションによる開催の可否は1時間前に判断します。中止の場合のみお知らせします。 （4）もしもの怪我等の対応は各自（の傷害保険）でお願いします。 （5）申込後の変更・取消はテニスオフの伝言機能でご連絡ください。 （6）怪我をしないように注意しながら練習します。が、筋肉痛にはなるかもしれません。 ■新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のために ・発熱、体調不良の自覚がある場合は参加を自粛してください。 ・念のため、マスクは持参（用意）されることをおすすめします。 ・ゴミ（使用済みテーピング、消炎剤、オーバーグリップ等）は必ず持ち帰ってください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
5/21(日)08:30 男S 初中級〜中級 まもなく満員
会場 マイテニスクラブ
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VOCOSTE バックブレース 腰痛対策用バックサポートベルト 女性 男性用 椎間板ヘルニア性脊柱側弯症の緩 和 ステー4個とスチールスプリング2個付き L
uxcell japan 2089円

商品詳細 特徴 【属性1】腰のいたみを軽減：バックサポートブレースは、椎間板ヘルニア、側弯症、その他の背骨の問題によって引き起こされるいたみを軽減するのに効果的です。この腰装具を使用すると、腰痛に悩まされることなく人生を楽しむことができます。【属性2】通気性があり快適：女性と男性用のランバーサポートベルトはナイロン生地で作られています。着用時に暑すぎたり、かさばりすぎたりすることはありません。メッシュは通気性に優れ、肌を傷つけません。長時間着用しても、運動中もドライで快適に保ち、汗を心配する必要はありません。【属性3】優れたサポート: 腰部と背中は、背中側の4つの鋼板サポートと腰部の両側にある2つの鋼製スプリングによって、動きを制限することなく長期にわたるサポートを提供します。外側の伸縮性バンドには耐久性のある調整可能なステッカーが付いており、体に合わせてベルトを広範囲に調整できます。【属性4】サイズ範囲：おへその高さでウエストを測ってサイズを決定してください（パンツのサイズで選択しないでください）。サイズがちょうど中間の場合は、大きいサイズをお選びください。バックブレースのサイズは5種類あります：S（ウエスト75cm〜85cm用）、M（ウエスト85cm〜95cm用）、L（ウエスト95cm〜105cm用）、XL（ウエスト105cm〜115cm用）、2XL（ウエスト115cm〜140cm用）【属性5】汎用：バックブレースは、勉強、家事、日常生活、その他のイベントに頻繁に使用されます。当社のバックブレースを使用すると、家事をするときも快適になり、長時間座っていても腰が痛くなることはなく、運動するときに腰のねじれを気にすることもありません。バックサポートブレースベルトは腰を効果的にサポートし、重い荷物を運ぶときに腰が痛くなるのを防ぎます。【商品説明】特徴：バックサポートブレースは、椎間板ヘルニア、側弯症、その他の背骨の問題によって引き起こされるいたみを軽減するのに効果的です。この腰装具を使用すると、腰痛に悩まされることなく人生を楽しむことができます。女性用と男性用のランバーサポートベルトはナイロン生地で作られています。着用時に暑すぎたり、かさばりすぎたりすることはありません。メッシュは通気性に優れ、肌を傷つけません。長時間着用しても、運動中もドライで快適に保つことができ、発汗を心配する必要はありません。ご注意：サイズを決定するために、パンツのサイズではなく、へその高さでウエストを測定してください。仕様:素材: スチール、ナイロンカラー: ブラック注意：手動測定のため、3〜5cmの誤差はご容赦ください。ありがとうございます。パッケージ内容：1個 バックサポートベルト 注意書き 【注意事項】 ・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、すべて中国の広東省からお客様のもとへ直送されます。 ・ご注文後、1〜3営業日以内に配送手続きをいたします。配送作業完了後、遅くとも1ヶ月程度でのお届けとなります。 ・個人輸入される商品は、すべてご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。 ・関税・消費税が課税される場合があります。 詳細はこちらご確認下さい。 ＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合がある。

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