トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 310 ウォッチリストに入れる

【みっちり2時間】ダブルス練習&ショートゲーム<初中級から>石神井公園Bテニスコート5名募集

開催番号 2459385
主催者 hiro7k4izb さん (男性)
開催日時 2023-05-26(金) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-05-26(金) 08:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 石神井公園Bテニスコート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-05 18:49現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

ご覧頂きありがとうございます。 緑も多く環境の良い石神井公園テニスコートで、2時間みっちりダブルス練習&ショートゲームを楽しみませんか?テニスを楽しめる方でしたら年齢も男女も問いません。但しレベルは初中級以上で5名の募集をします。 内容ですが前半の30分程でストロークとボレーを中心とした練習をして、残りの90分程でダブルスのショートゲームをペア組み替えをしながら時間いっぱい迄やりましょう! きちんと練習してからのゲームとなりますので実力を発揮して楽しくゲーム出来ると思いますので宜しくお願いします。 ※他でも募集しているので締切等が早まる場合が有ります。 ※参加者が3名以下の場合には内容等の変更が有ります。ご理解下さい。 ※天候などによる中止は1時間程前に主催者が判断し各自参加者に伝言メールを送らせて頂きます。 開催地:石神井公園Bテニスコート 時間:11:00~13:00(2時間) 練習球:主催者が用意します ゲーム球:Newボール用意します 参加費:参加人数にもよりますが¥1,000程を予定しています。 ※なお怪我等につきましては保険などの加入はしてませんので自己責任となりますので気を付けてプレーして頂けたらと思います。 以上ご応募お待ちしてます!

主催者より追加の情報:2023年5月26日 08:15

締切となりましたが参加者不足の為に伝言メールでの参加応募を承ります。宜しくお願い致します。

主催者より追加の情報:2023年5月26日 10:48

本日2番コートです。直接コート迄お越し下さい。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) よろしくお願いいたします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
6/22(木)08:50 団体 ビギナー 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
主催者のhiro7k4izb さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    hiro7k4izbさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

YAKIDA 【最新アップグレード版】 アンクルウェイト リストウエイト 足首 重り 在宅筋トレ ウオーキング ダイエット ウェイト 体幹ト
いずみんオンライン 2732円

◆商品名:YAKIDA 【最新アップグレード版】 アンクルウェイト リストウエイト 足首 重り 在宅筋トレ ウオーキング ダイエット ウェイト 体幹トレーニング パワーアンクル リストバンド 男女兼用 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg×2個セット 【仕様】選択した内容:ブラック 0.5kg×2個セット。材質:生地/ネオプレン、マジック/ナイロン、重り/極小鉄玉;色 :黒/黒・オレンジ(超オススメする重り)※商品は2個セットでの販売となります。注意事項:たくさんのお客様のご要望により、高重量(2.0kg/2.5kg/3.0kg)のマジックテープは改良前よりもっと長くしました。フッチや留め具の耐久力、商品の固定力を上げました。外観から見れば低重量(0.5kg/1.0kg/1.5kg)とは多少の差異がありますが、予めご了承ください。 【均一な負荷&高品質鉄ビーズを使用】リストウェイトは重りを二列に分断縫製されているので、ランニングによる、振動や遠心力負荷が掛かっても片寄り難くなっております。常に均一な負荷を保証できます。内部がエコな鉄ビーズを採用し、適度な流動性があり、体の凹凸にも沿い易くて、フィット感が良い。しっかりした縫製と縫い目で、砂鉄が漏れにくく、耐久性抜群です。 【柔軟な肌触り&汗を素早く吸収】アンクルウェイトは分厚いネオプレン生地を採用、スポンジのように柔らかくて肌触りが良く、長時間つけても不快感は感じにくいです。運動中は汗をかくとベタ付き気持ち悪くなりがちですが、こちらのパワーアンクルでは運動中の汗を素早く吸収でき、さらさらして気持ちいいエクササイズになります。 【全身鍛えましょう!】 普段の動きや運動にプラスするだけで、上半身、下半身の・肩腕 ( ニの腕 )・腹筋・背筋・お尻・太もも ( ハムストリング )・ふくらはぎの筋力トレーニング狙った肉を的確に鍛える事が可能です。 【様々な用途】ランニング、ウォーキング、ヨガ、リハビリなど様々な運動との併用により、筋トレ、足腰強化、ダイエットの効果が期待できます。いつもの動きに取り入れるだけでもトレーニング効果UPが期待できます。薄型で目立たない手足両用アンクルウエイトなので、日常の生活に馴染みやすいです。「仕事や家事が忙しくてジムに通う時間がない」「日常生活の中で少しでもトレーニングがしたい」という方にもうってつけの筋トレグッズです。 YAKIDA アンクルウェイト リストウエイト 足 筋トレ 重り 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg