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このページのアクセス数 871 ウォッチリストに入れる

①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園テニスコート 1番

開催番号 2461727
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2023-06-17(土) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-06-17(土) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園コート 1番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-05 10:55現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 8 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop「バックハンドストローク」編です。 レベル、経験に関係なく、変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のバックハンド編は ①基本ステップ（基本のラケットワーク） 片手両手の違い等 ②スライス（ロブ、ドロップ含む） と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために活用ください バックハンドストロークを打つとき 打点に入る直前にはどちらの足に「乗って」いますか？ 上体、上腕の動きをスムーズに誘導し、スイングの加速、 打球の安定につながるフットワークがあります。 骨盤周りへの意識を高めることによって バックハンドストロークの上達につなげましょう 勝者の習慣(R) では、基本のバックハンドストロークをVfootworkのメソッドを取り入れて、足の運びから段階的にお伝えしています。両手、片手の違いも明確にお話します。 準備のステップ～打点への移動、発射台のイメージのセミオープンスタンス、骨盤の送り、入れ替え、脱力の意識などワークショップ後も持って帰ってトレーニングできる内容をお伝えします。 時間があれば スライスまでお伝えします。 参加費：1,500円 コート ボール代込み なおこの日、 つかんだスキルを再確認するため 形式練習等で試す ワークアウトを １時間（12-13時）行います。 参加希望は 申し込み時に書き込みください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-06-17 16:16 -----さんの投稿

皆さまお疲れさまでした。 相手が打つ瞬間にスプリットステップをする（着地する）。左足を斜め後ろにつく。ラケットもセット。ラケットセットした状態で動く。ラケットセットか早いと、ライジングで打てることがわかりました。ラケットセットを高くすると、ボールが楽に飛ぶことも実感出来ました。どちらも忘れがちなので常に意識をしていきます。

2023-06-17 17:19 -----さんの投稿

今日もありがとうございました♪ ラケットを引く時にはフォアハンドと同じように横を向いて構えること。 打点を意識してラケットを振ること。 構える時にはラケットを立てることを学びました。

2023-06-17 17:30 -----さんの投稿

主催者様、本日はありがとうございました。 レッスンで色々と指摘いただき、しばらくは以下を意識して練習してみたいと思います。これで、つまる、飛ばないが改善されそうな気がします。 ①しっかりとテイクバックする ②打つ時の踏込を前にする（左側にしない） ③体の回転でフォロースルーする

2023-06-17 17:56 -----さんの投稿

主催者様、ご参加の皆様ありがとうございました。 明日からの練習は、今日教えて頂いた以下の内容を意識します。 スプリットステップ後、ボールがバック側にきた場合は、左足後ろに一歩、同時にラケットセット。 ラケットセットのまま、最適な打点へ動く。 ボールヒット時は、クローズドスタンスにならないように右足を前に出す。 ボールヒット後は、ラケットエンドが相手に見えるように振り切る。

2023-06-18 00:34 -----さんの投稿

ありがとうございました。 バックハンドストロークでこんなに深いボールになるなんて。感激です。 ステップ着地。ボール方向へのターン、ラケットの準備をスムーズに早く整えそして、戻ってくることまでを意識する。 打てるボール、つなぐボールの判断を、することで、 ボール処理に対してドキドキではなく、どう対処しようか早く決められ、逃げるだけでなく、いいエリアにもっていける。 一歩の大事さ今日も痛感しました。

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