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千葉県でテニス!
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完全単発!出張レッスン【2時間 サービス強化〜肩甲骨から腕を振り球威をアップ!〜】
主催者 | tennislabo さん (男性) |
開催日時 |
2023-06-14(水) 13:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-06-14(水) 10:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 市川市 北市川スポーツパーク (千葉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
各回テーマを設定して単発レッスンを行います。 今回は【サービス強化〜肩甲骨から腕を振り球威をアップ!〜】がテーマです。 【対象】 小手先の当てるだけの入れるサービスではなく、上半身、下半身それぞれの骨格や身体の動かし方を理解し、動きを調和させ無理無く基本を練習したい方。 ご希望の方には球種の打ち分けるコツもコーチングします。 【内容】 ①ショートラリー☞ボレーボレーでのアップ ②軽く手出しによるストローク練習 ③メインとなるサービス練習 《身体の使い方の解説⇨ボール投げによる身体の使い方実践⇨徹底したフォーム確認&改善》 ④軽くサービスからのラリー練習 【場所】北市川スポーツパーク 【定員】 最大で3名❗️ 【レッスン代】 ¥3,400 【その他】 ・雨天中止の際は1時間位前に『伝言』よりご連絡します。 ・小雨決行 ・怪我につきましては自己責任となりますのでご注意下さい。 ・キャンセルについては、前日から全額発生となりますのでご注意下さい。
本日は、ありがとうございました。 身体の使い方について丁寧に教えて頂きました。是非また教わりたいと思います。
本日はご参加ありがとうございました。 初めはパーツパーツの役割や動きが断片的なものに感じるかも知れませんが、 実は基本的な運動連鎖の動きとなり、色々なショットのベースとなっています。それをサーブを通し実感頂けたのではないでしょうか。 急がば回れ。丁寧に、繰り返し練習してください!
主催者様、他の参加者様お世話になりました。 今日、サーブ打ちっぱなしの別練習オフで今オフで学んだことを生かしてサーブ練習しました。 試合では脱力し・肩甲骨を大きく動かし・地面からエネルギーを貰い・振り切ったら…安定強力サーブで弱いものイジメしてるようで切なくなる程楽勝キープ出来ました。
- 5/22 (水) 13:00 完全単発!出張レッスン【特訓!ひたすらストロークラリー練習】 参加者募集中
- 5/22 (水) 13:00 完全単発!出張レッスン【バックボレー強化〜軸足を決めてパワーUP!〜】 参加者募集中
- 5/15 (水) 13:00 完全単発!出張レッスン【2時間 ストロークの基礎強化〜骨格の動かし方、身体の使い方の理解→実践❗️〜】 参加者募集中
- 5/8 (水) 13:00 完全単発!出張レッスン【2時間 サービス強化〜肩甲骨から腕を振り球威をアップ!〜】 参加者募集中
- 5/8 (水) 13:00 完全単発!出張レッスン【バックボレー強化〜軸足を決めてパワーUP!〜】 参加者募集中
- 5/8 (水) 13:00 完全単発!出張レッスン【2時間 サービス強化〜肩甲骨から腕を振り球威をアップ!〜】 参加者募集中
- 5/3 (金) 15:00 完全単発!出張レッスン【バックボレー強化〜軸足を決めてパワーUP!〜】 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/3 (金) 13:00 【前日募集】完全単発!出張レッスン【特訓!ひたすらストロークラリー練習】 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/3 (金) 13:00 完全単発!出張レッスン【2時間 サービス強化〜肩甲骨から腕を振り球威をアップ!〜】 中止
- 5/1 (水) 15:00 完全単発!出張レッスン【バックボレー強化〜軸足を決めてパワーUP!〜】 中止
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