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愛知県でテニス!
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★小牧勤労センター(ハード)★ダブルス(中級以上)・1面・2時間
主催者 | ytk110 さん (男性) |
開催日時 |
2023-06-18(日) 09:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-06-17(土) 22:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 小牧勤労センター (愛知県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
※ハードコートでの開催となります※ (但し、オムニコートが確保できた時は、変更する場合があります) 一緒にダブルスゲームを楽しみませんか!? 5名程での開催を予定しています お気軽にご参加ください! ≪内容≫ ・軽くアップ後、ペアを変えながらダブルスゲームを楽しみましょう! ・4ゲーム先取・セミアドを予定しています ≪募集要件≫ ・中級以上(自己申告)、上級者の方は胸をお貸し頂ける方 ・セルフジャッジやカウント等のゲーム進行ができ、ラリーがある程度続けられる方 ・協調性があり、楽しくゲームができる方 ≪場所≫ ・小牧勤労センター(ハード)Gコート ・9時00分~11時00分(2時間) ※無料駐車場、自販機、更衣室、ベンチあり ≪参加費≫ ・300円(高額紙幣のお釣りに対応できませんのでご了承ください) ≪ボール≫ ・セントジェームス(練習球・試合球共に主催者が準備いたします) ≪その他≫ ・メンバーの参加状況により、募集人数を増減させる場合があります ・悪天候による中止の場合、1時間前を目途に追加情報として記載します (ハードコートの為、小雨でも中止にする場合がございます) ・プレー中の怪我・事故については自己責任でお願います ★ご参加をお待ちしています★
主催者より追加の情報:2023年6月6日 09:19オムニコートの開催に変更いたします。
- 6/30 (日) 9:00 ★小牧勤労センター(オムニ)★ダブルス(中級以上)・2面・2時間 締切
- 6/16 (日) 9:00 ★小牧勤労センター(オムニ)★ダブルス(中級以上)・2面・2時間 締切
- 6/9 (日) 9:00 ★小牧勤労センター(ハード)★ダブルス(中級以上)・2面・2時間 参加者募集中
- 6/2 (日) 9:00 ★小牧勤労センター(ハード)★ダブルス(中級以上)・2面・2時間 参加者募集中
- 5/5 (日) 9:00 ★小牧勤労センター(ハード)★ダブルス(中級以上)・2面・2時間 全て終了
- 4/28 (日) 9:00 ★小牧勤労センター(オムニ)★ダブルス(中級以上)・2面・2時間 全て終了
- 4/21 (日) 9:00 ★小牧勤労センター(ハード)★ダブルス(中級以上)・2面・2時間 全て終了
- 4/14 (日) 9:00 ★小牧勤労センター(ハード)★ダブルス(中級以上)・1面・2時間 全て終了
- 4/7 (日) 9:00 ★小牧勤労センター(オムニ)★ダブルス(中級以上)・1面・2時間 全て終了
- 3/31 (日) 9:00 ★小牧勤労センター(オムニ)★ダブルス(中級以上)・2面・2時間 中止
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主催者指定アラート
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ひざ用・ブラック S 380001・・Style:ひざ用Size:S・ヒザの軽い圧迫・保護に独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。・かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。・ストレスフリーなヒザまわり縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。・ライトスポーツにおすすめ長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。・素材:ナイロン・ポリウレタン説明 良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。