トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
53
ウォッチリストに入れる
Tweet
井の頭公園 中級以上 基礎練習(ストローク多め)
主催者 | thomas_tank_engine さん (男性) |
開催日時 |
2023-06-09(金) 15:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-06-09(金) 12:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 都営 井の頭恩賜公園 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
基礎練習となります。 ストロークとボレーを中心とした内容になります。 年齢は50代までとさせていただきます。 女性は中上級以上でお願いいたします。 とにかくたくさん打ちたい人に向いているオフになります。 ■練習内容 - ミニラリーでアップ(5分くらい) - 1人対2人のストロークラリー - ボレーボレー - 1人対2人のボレスト - サーブからの展開 など 概ね2人対1人で進めます。1人側の方が自身の課題を告げ(例:バックハンドに集めて欲しい)、2人側の方はその課題に合わせます。 ご自身が1人側の時には練習中の確率の低いショットやリスクの高いショットなどをどんどんトライしてください。 参加者が主催者含めて2人の時には、2人でできる上記に近いメニューの練習、またはシングルスゲーム、話あって決めましょう。 ■料金 主催者含めて3人の時:1人 1200円 主催者含めて2人の時:1人 1800円 練習ボールは主催者が持っていきます。1カゴほどあります。 雨天中止の時には30分前までには携帯電話のメッセージにご連絡します。できるだけ開催したいと思っておりますが、遠方の方ですと会場に向かってる時に中止になってしまう可能性もありますのでご了承ください。 保険には入っておりませんので怪我や盗難は自己管理でお願いします。 このオフから上達のきっかけを持って帰ってもらえると嬉しいです。 コート番号が決まりしだいメッセージを送ります。
- 4/2 (火) 9:00 井の頭公園 シングルス 中止
- 3/5 (火) 13:00 井の頭公園 ストローク強化練習 中級以上 全て終了
- 2/29 (木) 9:00 井の頭公園 シングルス 中止
- 1/23 (火) 11:00 武蔵野中央公園 シングルス 中止
- 12/7 (木) 11:00 武蔵野中央公園 レベルフリー シングルス 全て終了
- 11/30 (木) 9:00 井の頭公園 レベルフリー シングルス 全て終了
- 11/9 (木) 11:00 井の頭公園 中級以上 ラリー練習 中止
- 11/9 (木) 11:00 武蔵野中央公園 中級以上 ラリー練習 中止
- 11/2 (木) 11:00 武蔵野中央公園 中級以上 シングルス 中止
- 10/12 (木) 11:00 井の頭公園 中級以上 ラリー練習+ダブルス 中止
-
主催者指定アラート
thomas_tank_engineさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
TEHAUX 膝サポーター ニーパッド 膝当て 膝パッドセット 膝プロテクター フリーサイズ 格闘技 伸縮性 通気性 作業用 キックボクシン
いずみんオンライン
3116円
◆商品名:TEHAUX 膝サポーター ニーパッド 膝当て 膝パッドセット 膝プロテクター フリーサイズ 格闘技 伸縮性 通気性 作業用 キックボクシング スケボー スノーボード バイク サバゲー キーパー 男女兼用 2個入 『保護用膝パッド』2.5cm厚めEVA材質と柔軟性通気性あるインナー使用、優れた通気性、怪我、跪く時膝の疲労と磨損を減少する。 『簡単装着』膝当てはマジックテープがついていて調整することが可能です。位置ズレすることがなく、歩く際にを感じることはありません。 『調節可能ベルト』膝パッドセットに調節できるベルト2本付、OK布材質とマジックテープ組み合わせ、簡単調節、引っ張っても変形しない毛玉できない、人体ラインに合わせた加工、ズレない、全種類の膝に合わせることができます。 『幅広く使用』EVA膝パッドセットで、衝撃や衝突による潜在的なリスクを最大限に留めます。ぴったりとしたフィット感は、筋肉の保温、運動中の血流の増加と軽い加圧を手助けします。 『6ヶ月間安心保証』ご購入後6ヶ月間は品質保証期間となっております。万が一「商品に不満」、「包装の損傷」等の場合があれば、ご連絡頂ければ24時間以内に対応させていただきますのでご安心ください。 説明私たちの膝保護パッドは、高温多湿の春と夏の膝の健康管理のために、プロ仕様の生地で作られており、軽量設計で、乾燥して通気性があり、熱くなりません。ランナー、アスリート、フィットネストレーニング、ハイキングへの素晴らしい贈り物。機能-素材:スポンジ-サイズ:26x17x2cm-剛性のない良好な膝サポート。かゆみはありません。滑りません。完全な機動性と快適さ。-怪我を防ぎ、回復を早めます。癒しとリハビリに最適です。-軽くて柔らかい素材で着やすいです。ユニセックス。一日中着用できます。-クロストレーニング、ウェイトリフティング、ジムでのトレーニング、その他の種類のエクササイズに最適です。-パッケージ内容:膝パッドセット2個入