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東京都でテニス!
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新河岸庭球場(東京都板橋区)サービス・リターンとダブルス練習会(中級以上)
主催者 | princegraphite さん (男性) |
開催日時 |
2023-06-11(日) 13:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-06-11(日) 07:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 新河岸庭球場(東京都板橋区) (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回は4時間オムニコートです。途中で隣のコートに移動します。 テーマは二つで、セカンドサービスをしっかり入れて、リターンをコース練習で確認する。 ポーチや並行陣などのダブルスフォーメーション練習をする。 目安としては、大会に参加されていて、ミニラリー・ボレーボレー30回15往復、ストロークの3方向打ち分けなど基本的なショットができる方にお願いします。ダブルスリターンでコースを狙える方大歓迎です。 (1)ウォームアップ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと3種類行ってください。 (2)球出し練習(40分) ①ストロークの球出しで、クロスやストレートに打ち分けます。 ②ボレストの1対2ラリー 違うコースに返球します。 (3)サービス練習とリターン練習(60分程度) ①サービス練習は打ちっぱなしで、1.5サービス2本から、ファースト・セカンドの打ち分けへのレベルアップです。 ②リターンは、球出しでリターンをクロスに深く返球、浅く沈める、ストレートアタックなどリターン練習します。 (4)ポーチ練習(30分程度) ボレーヤーに合わせてコースを設定してポーチ練習、サービスの時だけでなくラリー中に前衛がボールに絡めるように 練習します。 (5)ダブルス試合形式練習(60分程度) 雁行陣でラリーを4回やってから各ポイントごとに練習をします。 時間が余れば3チームでの総当たり戦を行います。 お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 1.集合場所 :承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 2.参加対象 :中級程度以上で反復練習をやる気のある方。 3.参加費用 :コート代、練習ボール代の頭割りで一人700円 4.参加人数 :5名+主催者1名 5.活動内容 :ダブルス練習等です。 6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 7.その他 :保険には加入していません。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (f) | 雨止むといいですが… よろしくお願いします。 |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 5/5 (日) 13:00 新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習と1対2練習会(中級以上) 参加者募集中
- 5/4 (土) 15:00 新河岸庭球場(東京都板橋区)シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 5/3 (金) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)ダブルス試合とフォーメーション練習会(中級程度)開催します 参加者募集中
- 4/29 (月) 13:00 新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習と1対2練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/28 (日) 13:00 新河岸庭球場(板橋区)サービス&リターン練習と1対2練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/27 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)サービス&リターン練習と1対2練習会(中級以上) 全て終了
- 4/21 (日) 13:00 赤塚公園(東京都板橋区)シングルス練習試合と練習会(中級以上) 全て終了
- 4/20 (土) 12:30 秋ヶ瀬公園(さいたま市)サービス&リターン練習と1対2練習会(中級以上) 全て終了
- 4/17 (水) 10:30 【急募】秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド練習(中級程度)開催します 中止
- 4/14 (日) 14:30 【急募・追加募集】秋ヶ瀬公園(さいたま市)バックハンド練習と仕掛けるラリー練習会(中級程度)開催します 全て終了
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