トップ >
神奈川県でテニス!
このページのアクセス数
241
ウォッチリストに入れる
Tweet
☆☆「早朝テニス」（市営地下鉄立場駅より徒歩５分駐車場代無料）約80台☆☆
| 主催者 | officek2020 さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-07-23(日) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-07-22(土) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 立場テニスコート（市営地下鉄立場駅より徒歩5分）※更衣室・シャワー・自販機あり （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
☆☆「早朝テニス」（立場テニスコート ハード）☆☆ 「ダブルス」の練習会です。１つのコート最大6人で３ペアを作りダブルスをやっていきます。（レベル＝中級以上） 「2ゲーム先取」（ノーアド）で進めていきます。 ※なるべく待ち時間を少なくするためのやり方なのでご了承ください。 ペアは途中で何度かシャッフルしますので、いろんな方とペアを組むことになります。 ※お一人での参加大歓迎・もちろんペアでの参加も可能です。 ※人数が多くなったら、面数を増やすこともあります。 ※固定ペアで試合のための練習をしたい方は申し出て頂ければそのようにします。 ※1コート4人の場合は長めのゲームをやる予定です ※テニスオフネット以外でも他の媒体を用いて参加者を募っていますので、締め切り日時前に応募を締め切る場合もあります。 ※2日前の時点で4人に満たない場合中止もあり得ます。 ☆試合球：DUNLOP FORT（ニューボール） ☆進め方 ①体操（軽く体操をします）(8:00~8:10)※目安 ②アップ（ボレー＆ボレー・ミニストローク・ロングストローク（ストレート＆クロス）・サーブ＆リターン） (8:10~8:30)※目安 ③ダブルス練習（残りの時間全て）(8:30~9:57)※目安 ※各コートの割り振りはアップ終了後にお伝えします。 ☆参加費：1500円（コート代・ボール代込み） ※立場ゴルフ場での受付ではなく、テニスコート横での受付となりますのでご注意ください。 ※当日キャンセル＝全額キャンセル料を頂きます ☆天候不良の場合：当日、現地にてコート状態を確認し判断しなければならなくなりました。 ☆コート上の怪我等に関しましては、自己責任となりますのでご了承ください。 マスクに関しては以下のガイドラインに則って運営します。 ※これまで屋外では、マスク着用は原則不要、屋内では原則着用としていましたが令和５年３月13日以降、マスクの着用は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本となりました。本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、ご配慮をお願いします。（厚生労働省）
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | お願いいたします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん |
- 6/30 (日) 8:00 ☆☆「早朝テニス」（市営地下鉄立場駅より徒歩５分駐車場代無料）約80台☆☆ 参加者募集中
- 6/23 (日) 8:00 ☆☆「早朝テニス」（市営地下鉄立場駅より徒歩５分駐車場代無料）約80台☆☆ 参加者募集中
- 6/9 (日) 8:00 ☆☆「早朝テニス」（市営地下鉄立場駅より徒歩５分駐車場代無料）約80台☆☆ 参加者募集中
- 6/2 (日) 8:00 ☆☆「早朝テニス」（市営地下鉄立場駅より徒歩５分駐車場代無料）約80台☆☆ 参加者募集中
- 5/26 (日) 8:00 ☆☆「早朝テニス」（市営地下鉄立場駅より徒歩５分駐車場代無料）約80台☆☆ 終了(オフレポ書き込み可)
-
5/19 (日) 8:00
☆☆「早朝テニス」（市営地下鉄立場駅より徒歩５分駐車場代無料）約80台☆☆
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/12 (日) 8:00 ☆☆「早朝テニス」（市営地下鉄立場駅より徒歩５分駐車場代無料）約80台☆☆ 全て終了
- 5/5 (日) 8:00 ☆☆「早朝テニス」（市営地下鉄立場駅より徒歩５分駐車場代無料）約80台☆☆ 全て終了
- 4/28 (日) 8:00 ☆☆「早朝テニス」（市営地下鉄立場駅より徒歩５分駐車場代無料）約80台☆☆ 全て終了
- 4/21 (日) 8:00 ☆☆「早朝テニス」（市営地下鉄立場駅より徒歩５分駐車場代無料）約80台☆☆ 全て終了
-
主催者指定アラート
officek2020さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ザムスト(ZAMST) 足首 サポーター A1ショート スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Sサイズ 右足用 ブラック 3707
La chic ラ・シック
4035円
ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック S 370701・・Size:SStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:右足・動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・足の形状になじむステーが的確にフィット・通気性に優れ、抗菌防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ※ラテックス含む・ポリエチレン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。