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トップ > 神奈川県でテニス!
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金井公園で２～３名でシングル練

開催番号 2487951
主催者 dunlopman さん (男性)
開催日時 2023-06-20(火) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-06-20(火) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 金井公園 （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-25 21:53現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のdunlopmanさんのプロフィールはこちら

【対象者】 ・シングル練習をして頂ける方、主催者を含め２名から３名を募集。 ・試合に出ている方、もしくは出たいと思っている方。 レベル的には目安ですが、NTRP4.0～5.5。 （NTRP値の解説がテニスオフの最下行に記載してありますので参考に） ・男女不問。 ・例えば、２対１の振り回しでも頑張れる方。 【練習のイメージ】 30分 2 vs 1 ショートテニス ウォーミングアップ乱打（フォア、バッククロス打ち） 15分×4巡 2 vs 1 自由練習（4分/1名×3名のローテーション＋休憩=15分） 二人が台になり、一人の希望の練習をさせて下さい。 球出しからのハ゜ターン練や乱打など。 （例）球出しで、フォアハンドストロークのフォーシングからのネットプレイ ストロークの乱打（コース限定振り回し） ストロークの乱打（左右ランダム振り回し） ストロークの乱打（前後ランダム振り回し） ボレスト（コース限定振り回し） ボレスト（ボレーヤー２ 対 ストローカー１） 15分 サーブリターン 15分 チャンピオンゲーム ●打ち方で、気になった点があれば、どんどんアドバイスもらえるとありがたい です。 （逆に、アドバイスするかもしれませんが、お気を悪くしないで下さい。） 【コート】 ・コート番号は ２番 になります。 （５日前までに一人も集まらない場合は一旦コートキャンセルしますが、コートの空がある限り募集継続します。） 【費用】 ・２名→1600円、３名→1100円 ●途中の降雨の場合、30分までは無料、30～90分は半額、90～120分は全額のコート代金の公園のルールに準じ、 端数は相談の上決定させて下さい。 【注意、その他】 ・確認するタイミングによっては、承認が遅れる場合があります。（特に土日） ・他でも募集をかけておりますので、タイミングによっては、定員に達しお断りすることもございます。 ・少人数の為、キャンセルの場合は必ず連絡下さい。 特に開催４日以降の無断キャンセルはコート代請求させて頂く場合がございます。 ・シングルスポールは使用しません。 ・ボールはセットボール使用（その分、参加費削減） ・雨天中止の場合、17時～18時ころ、ご連絡します。 ～以上～

参加者リスト
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7/3(月)09:00 男S オープン 残枠あり
会場 ハローテニスクラブ
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こちらの商品は諸般の事情により2020年3月18日以降、沖縄県は配送除外区域となります。 ご注文を頂いた場合でも自動的にキャンセルとさせていただきます。 骨盤は、身体の要（かなめ）です。一般的に骨盤のゆがみによりボディバランスがくずれると、身体のいたるところに負担がかかってしまいます。 骨盤を正しい位置に安定させることで全身のバランスが整い、本来のパフォーマンスを引き出すことができます。 コウノエベルト（骨盤用）は骨盤に直接作用し、筋肉の動きを妨げません。装着してトレーニングすることで、骨盤まわりの筋肉強化を促します。骨盤のバランスを整えると、両脚への加重が左右均等になります。 そのおかげで股関節の可動域が広がり下半身の安定性が高まるので、本来のパワーをひきだすことができ、腰や身体への負担も軽減します。 ※普段からサポーターや機能タイツなど締め付けになれている場合は、通常タイプのコウノエベルト（品番：DAT8100）をご使用いただけます。 矯正力も強く、負担の軽減・パフォーマンスUPを目的とするトレーニング等が特におすすめです。 一方ライトタイプ（品番：DAT8101）は、日常生活での着用など、長時間使用いただく場合におすすめです。 スペック ●品番 DAT-8100 ●商品名 コウノエベルト（骨盤用） ●カラー BLKブラック ●サイズ S=74〜86cm、M=84〜96cm、L=94〜106cm、O=104〜116cm ●備考 サイズの目安 コウノエベルトを骨盤にまわし、伸ばさない状態でバックルの間に握りこぶし2つ分（女性15cm・男性18cm）の隙間ができる長さを目安にサイズをお選びください。 アジャスターが付いているので、最も効果を感じる長さに調節できます。 ※お取りよせ商品のため商品入荷までに3日前後かかります。 　メーカー在庫切れの際はご注文をお断りさせていただきますので予めご了承下さい。 ※画像の色の見え方が、モニターやPC環境により実際の商品と異なる場合がございます。 ※商品の仕様につきましてはメーカー都合により予告なく、変更となる場合が御座いますので予めご了承お願い申し上げます。 例：デザイン(マーク・ライン・カラー他)、生産国、素材など。 正確な情報をご提供出来るよう努めておりますが、まれに訂正を行うことができない場合も御座いますので何卒ご了承頂きますようお願い申し上げます。

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