トップ > 愛知県でテニス!
このページのアクセス数 200 ウォッチリストに入れる

募集!!7/2(日)午前大高緑地初中級〜中級

開催番号 2498263
主催者 elizabeth さん (女性)
開催日時 2023-07-02() 09:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-07-02() 00:05
テニスコート 2 種類: 全天候(ハード)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 大高緑地愛知県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2024-06-18 01:20現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

サークルメンバーの参加者が少ないので、助っ人を募集します。 年齢、性別は問いません。 詳細は、以下の通りです。 日時 7/2(日)9時00分~13時00分 場所 大高緑地.3.4番コート 参加費 400円 レベル 初中級~中級程度。 1コート定員8名です。 練習内容 ショートラリー、ボレーボレー クロスラリー ボレーストローク サーブレシーブ ダブルスゲーム *乱数表でペア決め *4ゲーム先取ノーアド *参加人数により変更あり *ひと通り練習した後、ゲームをします。 ゲームは新球 雨の場合は、1時間前に判断します。 質問のある方はご連絡ください。 諸事情により急遽中止となる場合があります。 予めご了承下さい。 仕切り慣れていない為、至らない点が多々ありご迷惑をお掛けするかと思いますが宜しくお願いします。

主催者より追加の情報:2023年7月1日 20:44

コートが離れてますのでひとまず3番コートにお集まりください。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 宜しくお願いします
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (m) 頑張ります。宜しくお願いします。
----- さん (m) よろしくおねがいします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のelizabeth さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    elizabethさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    愛知県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ザムストZAMST ひざ 膝 サポーター JK2 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Sサイズ 371201 送料 無料
La chic ラ・シック 5278円

JK2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈・ブラック Sサイズ 371201・・Size:SサイズStyle:JK2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈・ミドル丈タイプ・用途:お皿まわりの不安に・アンダーストラップで圧迫力の調節可能。・素材:ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン・天然ゴムラテックス含む・クロロプレン・ポリエチレン・サイズ:Sヒザ上の太さ40~43cm説明 良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか 30代・女性・マラソン A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか 20代・女性・スノーボード A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方横方向へのグラつきを抑える機能がある「ZK3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは 30代・男性・マラソン A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース走りすぎが主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。