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東京都でテニス!
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♡MIX練習試合2時間♥固定MIX中~中上級ペア募集【羽根木公園】
主催者 | shinobu4716 さん (女性) |
開催日時 |
2023-07-30(日) 13:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-07-30(日) 10:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 ペア (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 世田谷区立羽根木公園テニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
●オフの内容 主催者ペアとミックス対戦3セットマッチをお願いいたします(*'▽')/ ●募集の方 ミックスペア1組 レベル:一般中~中上級 市民大会や草トーに出ている方だと嬉しいです!! 年齢:問わず ●これだけはお願い!! ①2ペアでの開催なので、前日・当日のドタキャンなきようお願いします! 万が一の場合は代わりの方を探していただきたいです!! ②遅刻をしないようにお願いします! 特に車で来られる方は渋滞等を鑑みて、なるべく早く来るようにお願いします!! ③小雨開催です!(自己判断しないようにお願いいたします) ④マナーの守れる方、ジャッジがフェアな方、楽しんでやれる方をお待ちしています! ●詳細 ①場所 世田谷区立羽根木公園テニスコート 東京都世田谷区代田4丁目38番52号 ②アクセス 小田急線梅ヶ丘駅下車徒歩5分 井の頭線東松原駅下車徒歩7分 小田急バス梅ヶ丘駅北口下車徒歩5分 東急バス代田四丁目徒歩7分 駐車場有(有料) ③集合 準備運動をして時間になりましたらコートへ直接お越しください ※コート番号は当日伝言にてお知らせします ④参加費 ペアで2,100円(コート代・ボール代) ⑤使用球 DUNLOP FORT ⑥ルール アップ:10分、ゲーム前サービス片側2球ずつ ゲーム:6先ノーアドで3セットマッチ ⑦雨天の確認 1時間半前に伝言にて開催の可否をお知らせします ●その他 ・早めのエントリー歓迎です! ・他にも募集をかけているので締切り日時に関係なく締切る場合があります。 ・保険には加入しておりません。 (ケガ・器物破損・貴重品紛失等は責任を負えませんのでご了承ください) ・当日動画の撮影いたします!予めご承知おきください。
- 4/28 (日) 19:00 ♡固定ミックス練習試合♥MIX中級ペア募集【青山運動場テニスコート】 全て終了
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4/27 (土) 19:00
♡固定ミックス練習試合♥MIX中級ペア募集【青山運動場テニスコート】
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/7 (日) 19:00 ♡MIX練習試合2時間♥固定MIX中級ペア募集【府中の森公園】 全て終了
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4/6 (土) 13:00
♡MIX練習試合2時間♥固定MIX中級ペア募集【世田谷区立総合運動場】
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/30 (土) 17:00 ♡固定ミックス練習試合♥MIX中級ペア募集【青山運動場テニスコート】 中止
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3/16 (土) 17:00
♡MIX4ペア総当たり戦♥固定MIX中級ペア募集【府中の森公園】2時間2面
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/10 (日) 9:00 ♡女ダブ♡練習試合2時間♡固定女ダブ中級ペア募集【野川公園】 中止
- 3/10 (日) 9:00 ♡MIXダブルス♡練習試合2時間♡男子中上級2名募集【野川公園】 中止
- 3/3 (日) 9:00 ♡MIX練習試合2時間♥固定MIX中級ペア募集【野川公園】 全て終了
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3/2 (土) 9:00
♡MIX4ペア総当たり戦♥固定MIX中級ペア募集【野川公園】2時間2面
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3)
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都道府県アラート
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地図アラート
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腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護、安定をサポート!腰の痛みの大半は、骨格のかなめである骨盤が深くかかわっているといわれています。そこに注目した山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。●ムレにくい、冷えにくい。●薄くて軽い使用感。●サイド幅は自由に調節、すべり止め付き。●腰をやさしく包むW立体構造。●薄型メッシュでソフトタイプの骨盤ベルトです。●筋肉の衰えが気になる方にも適しています。●吸水、速乾、伸縮素材テクノファイン使用。長時間快適にも。●自然にフィットするソフトタイプ。●ヒップサイド幅を広げれば、骨盤を包み込みしっかりフィット。【素材】ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他【サイズ】Lサイズ(ヒップ対応サイズ92cm〜107cm)※サイズ選択時のご注意!・おしり回りのサイズを測ってお選びください。・洋服のサイズとは全く異なります。【装着方法】・左右の腰骨の一番出っ張っている部分から、握りこぶし1つ分下の位置を中心に適度な強さで巻いてください。ベルト内側はすべり止め河口をほどこしていますので、サイド幅は自由に調節できます。【さらに効果的!山田式基本腰回し体操】(1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。(2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。(3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。(4)1回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。※通常は朝晩一回以上行って下さい。【注意】・締めすぎないようにご注意ください。・下着の上から装着してください。・長時間の連続使用はしないでください。・就寝中や食事中の使用はしないでください。・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないでください。・妊娠中は使用しないでください。・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止してください。・乳幼児の手の届かない所に保管してください。・本品の改造、用途以外の使用はしないでください。・洗濯する場合には洗濯表示に従ってください。・面ファスナーの取り扱いには注意してください。・火気に近づけないでください。