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番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート

開催番号 2520286
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2023-08-03(木) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-08-03(木) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 尼崎記念公園コート （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-05 07:51現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 7 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop クロスストロークを極めるフォアハンド編です。 どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください 今回は クロスストロークを極めるフォアハンド編。 ポイントの始まりサーブ ～ リターン そして クロスの展開（深く押し込むか・・ショートでおびき出すか） シングルスもダブルスも、クロスストロークは 「必須スキル」ですね。 打つ時には 「着地点をイメージする」 「弾道を描く」 「相手のバランスを崩すように」 「つぶして強く回転」 「前衛にとられない球」 などなど 様々に想いながら ボールに臨みます ステップダウンを基本に 今一度 打つ前のステップとクロスストロークを見直しましょう。 ドライブの方も スライスの方も・・・。 試合で使えるショットを打っているか。 「想い」を込めたショットが 相手コートに落ちるとき 次のショットへの備えも大切です。 参加費：1500円 コート、ボール代込み 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 つかんだスキルを 形式練習等で試すワークアウトを1時間用意しました 参加希望は 申し込み時に書き込みください

主催者より追加の情報:2023年8月3日 12:47

1番コート開催です。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-08-03 21:44 -----さんの投稿

【今回の自分の課題】特に順クロスの苦手意識克服。 【今回学んだこと】自分の理想の打点から、軸足を決める時点へ逆算し、軸足を決めた時の目の位置から打点までの距離を認識する。バックスライス同様、今までよりも打点を遠めに意識する。これができていない状況で差し込まれると、一か八かショットになりがち。押し込めるのか、つなぐべきなのか、相手からの弾道を見極めて明確に打ち分ける。テイクバックは相合傘をさす感覚で脱力。捻り戻しで右腰も前へ回していく。 【今回できたこと】距離感を修正できた状況では、今までにないほどコントロール良く、トップスピンでショートクロスに落とせた。 【今回できなかったこと】テイクバックで、腕を十分に脱力できなかった。 【次の課題】動かされている中で打点と軸足の距離を正しくつかむ。 以上、ありがとうございました！！！

2023-08-04 13:34 -----さんの投稿

今回、自分が今まで打点と思ってた所より、もう少し身体に引き込んだ所が打点だと気づきました。腕も力が入る形で打つことでボールに勢いが出ました。打点に入る軸足を遠めに置くこと、歩く手足の連動を意識することで打った後の動きがスムーズになること、沢山の学びがあり参加して良かったです！これから球数を打って、打てるYESのボールの割合を増やしていきたいです。ありがとうございました！

2023-08-04 13:54 -----さんの投稿

ラケットの重みを活かして、大縄を回すようにラケットの勢いを使う。打点を体から離すことによって、この回し方に無理がなく、軸足から腰 を使っての動きが自然になり、余計な力を使わなくてもボールに力が伝わり、伸びのあるストロークが打てる。Yesのボールを素早く見極め、打てる機会を増やしていきたいです！

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