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トップ > 東京都でテニス!
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世田谷区大蔵第二運動場：早朝1時間テーマ別集中練習（球出しストローク）

開催番号 2520657
主催者 hisana さん (男性)
開催日時 2023-08-18(金) 06:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-08-17(木) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大蔵第二運動場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-04-30 14:03現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhisanaさんのプロフィールはこちら

早朝1時間、球出し集中練習を行います。 （学校の授業と同様に、1時間決まったテーマでの集中学習が上達に効果的という仮説に基づき朝練実施しています） 主催者一人でも練習実施予定ですが、参加いただける方がいればぜひご一緒下さい。 メニュー： 最大４名（主催者含む）で約70球を使い、本日のテーマ球出しストロークの集中練習をします。 ０）ノーアップ ショートラリーなどはしません。準備運動は事前に各自すませてコートにお入りください。 １）手出し 前、横、後からビデオ撮影しながら手出しでの球出し練習を行います。 フォア、バック、両方、ストレート、クロス、逆クロスなど参加者のご希望に合わせます。 マーカーを置いて精度の意識も高めます。 ２）ラケット出し 1ポイント勝ち残りで、シングルスのサーブとリターンにフォーカスします ３）ラリー コースは限定的にしたしっかりフォームを意識したラリーをします 自分の納得のいく球筋を追求します （撮影したビデオは後日ネット共有します） コートが真ん中の場合は、お隣にボールが頻度に入らないようご協力下さい。 お手数ですが以下もお読み頂き、ご応募下さい。 ☆☆募集内容☆☆ ●レベルと条件： レベル、年齢、性別、国籍は問いません。どなたでも参加しやすい練習です。 誰とでも楽しくテニスができる方を歓迎します。 （球拾い、撮影にご協力をお願いします） ●費用 ：コート利用料＆ボールや機材一部負担 現金500円 （PayPayも歓迎） （参加人数にかかわらず、上記一定です） ●集合場所 開始時間少し前に直接コートにお集まり下さい。 初めての方は隣接する世田谷総合運動場と間違えやすいので事前にご確認下さい。 ☆その他 注意事項☆☆ ●雨天、強風等により中止となる場合 開始30分前前後にテニスオフ機能の追加情報（メールもいきます）でご連絡いたします。 曖昧な天気や霧雨程度の場合は原則決行となります。（連絡がなければ実施です） ●キャンセルについて 原則キャンセルはお受けできませんので、予めご了承下さい。 とはいえ急病などやむを得ない事情で参加できないこともあるかと思いますので、 その場合は開始時間5-10分前に電話やメッセージにて主催者まで連絡をお願い致します。 ●保険等 保険などには加入しておらず怪我等をされた場合でも開催者は責任を負いかねますので、 自己責任となることを予めご了承ください。 ●ボール、道具 使用するボールはNP球約70個を開催者が用意します。(NP:ノンプレッシャー。BRIDGESTONE NP） NPは少し打感が重め硬めでバウンド大きめです。稀に嫌う方がいますので予めご了承下さい。 （お好みのボールを使いたい場合はご自身の負担にて持参いただければ使用可。球出し以外はFORTを使う場合あり） ラケット、シューズ、テニスに適した服装を各自ご用意ください。 ●トイレ、更衣室、シャワー、自販機、駐車場 ご利用頂けます。 駐車場は30分100円です。バイクや自転車は専用の無料置き場がコート近くにあります。 ●コロナ対応 開始前の手指消毒にご協力をお願いします。（コート入口近くの休憩所に消毒液があります） プレー中以外はソーシャルディスタンスを保って下さい。（2023/3月よりマスクは任意です） ボールはなるべく手渡しせず、ラケット渡しや投げて渡して下さい。 （施設の規定により主催者が参加者の氏名と連絡先、健康状態を把握する必要がありますこと、予めご了承下さい） ご不明点があればメッセージにてお知らせ下さい。 よろしくお願い致します。

主催者より追加の情報:2023年8月15日 13:51

練習内容の記載に間違い（サーブ練習からコピーしたものが残っていました）がありますので、以下に訂正します。 ２）ラケット出し 誤：1ポイント勝ち残りで、シングルスのサーブとリターンにフォーカスします 正：ラケットで球出しして、参加者の希望に従いフォアand/orバックのストローク練習を行います

主催者より追加の情報:2023年8月18日 05:36

本日のコートは2番です

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-08-18 08:32 -----さんの投稿

本日のご参加ありがとうございました。 お手本のような綺麗なフォームの方にご参加いただき、イメージアップになって大感謝です。 球出しに特化した練習はテニスオフではめずらしいですが、ジュニアやプロではよく実施されているので、上達のためによい気がします。 他のテーマでもオフ開催しますので、ご都合があえばまたよろしくお願い致します。（撮影したビデオは別途メールにて共有情報をお送りします）

2023-08-18 18:35 -----さんの投稿

初めて参加させて頂きましたが、楽しく練習させて頂きました。動画も撮って頂き、ありがとうございました。動画でフォームをチェックして次の練習に励みたいと思います。

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9/17(日)08:50 混D 合算120歳以上 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
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