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東京都でテニス!
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【急募！練習会】チャンスボールを決めよう！【スクール初中級～】
| 主催者 | mtu2005 さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-08-08(火) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-08-08(火) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 日野市旭が丘中央公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧頂きましてありがとうございます(^ー^) 今回【チャンスボールを決めよう！】練習会を開催致します。 【チャンスボールが来た！】この時の心境はどうでしょうか？ ・「よし！きた！決めるぞ！」 ・「ミスったらやだな‥カッコ悪いな‥（あ～プレッシャーだわぁ‥）」 後者の方、実は結構たくさんいらっしゃいます^^; チャンスボールは普通のストロークとは違う打ち方があります。 ですが、我々アマチュアプレーヤーは それに特化した練習をする機会自体がなかなが無いのも実情と思います。 今回は、 ・コート中央付近に緩く弾んできたボールをストロークでしっかり打ち込む！ ・フワッと浮いて来たボールをネットに詰めてボレーで仕留める！ ・スマッシュ！ こういった練習をしていきます(^ー^) 上記課題をお持ちの方、そもそも打ち方を習った事の無い方、いつもチャンスボールで悔しい思いをされている方‥ 是非ご参加下さいませ(^O^)/ ■募集レベル: スクール初中級～上級以上の方も是非！ 男女年齢は問いません(^ー^) ■参加費1,500円 ■エントリーは苗字のみでOK！ ■無料駐車場あり。台数が少ない為満車時は近隣コインパーキングをご利用下さい。 ■中央線豊田駅～北口より京王バス～旭が丘中央公園下車（乗車時間約10分） ■雨天中止は1時間前にこちらへアップします。 エントリーお待ちしております！(^O^)/
本日はご参加頂きましてありがとうございました(^O^)/ 明日には動画を送りますのでご参照下さいませ。おさらいです▼ スマッシュは頭の真上では無く肩のラインにボールをセット。▼サービスボックス内に打ち込むイメージ。ネットに掛ける位、下方向へ。▼打つコースを迷ったらどの位置から打っても真ん中へ▼ラケットを振り出すタイミングが一定となるように、空とボールの見え方を意識 ▼ボレーはラケットを縦に使う。縦に使えるようネットに詰める▼出だしの一歩を速く、最後の一歩を大きく▼最後の一歩の着地手前でインパクト ▼グリップをインパクトのタイミングに合わせて強く握り込み、ラケット面を強く（打ち負けないように）する
▼打ち込み練習。弾んだボールが頂点に達するまでの高い位置でインパクト▼テイクバック、フォロースルーとも大き過ぎないように、自分のコントロール出来る範囲でコンパクトに。▼但し【厚く】当てるようラケット面の角度と力加減を意識▼前に身体が流れながら打たない（軸がブレやすくなる）、踏み込む足は身体の動きを止める為に使う▼ボールのバウンドと膝の曲げ伸ばしを同調させる▼ラケットセットは高く▼強く打てないと判断したら必要なスピンを掛けてコートに入れる事と威力のバランスを考慮する▼軸足（下半身全体）に力感を置く、特にテイクバックで上体に力感が集中しないようにする
▼球出しマシン練習で皆さんかなり安定感が出てきていましたが、最後の実戦練習ではなかなか思うように打てない場面もありました。▼練習時に実戦のプレッシャーの掛かった場面のイメージをありありと描いて臨むと、練習との誤差が埋められるようになってきますのでお試し下さいませ(^ｰ^)▼今まで繋いでしまっていたボールを強く打てるようになると世界が変わりますよ(^ｰ^) ▼またタイミングが合いましたらご参加お待ちしております！(^O^)/
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