八条親水公園で練習（８時２０分頃まで）

• 5/25 (土) 8:00 【中上級↑】吉川市 沼辺公園 シングルス 2時間 参加者募集中
• 5/18 (土) 7:00 【中級以上】松伏町松伏記念公園でシングルス 中止
• 5/5 (日) 7:00 【中級↑】八潮親水公園でシングルス 全て終了
• 5/2 (木) 7:00 【中級↑】八潮八条親水公園 ダブルス 2時間 全て終了
• 4/30 (火) 8:00 【中上級↑】吉川市 沼辺公園 シングルス 2時間 全て終了
• 4/28 (日) 7:00 【中級以上】松伏町松伏記念公園でシングルス 全て終了
• 4/27 (土) 8:00 【中上級↑】吉川市 吉川運動公園 シングルス 2時間 全て終了
• 4/13 (土) 8:00 【初中級↑】吉川市 吉川運動公園 ダブルス 2時間 全て終了
• 4/6 (土) 8:00 【初中級↑】吉川市 吉川運動公園 ダブルス 2時間 全て終了
• 3/31 (日) 7:00 【中級以上】松伏町松伏記念公園でシングルス 全て終了

• 主催者指定アラート
  junzosさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
• 都道府県アラート
  埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
• 地図アラート
  ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  

ザムストZAMST 足首 薄型サポーター ボディメイトBODYMATE スポーツ全般 Sサイズ 左右兼用 380101 送料　無料
La chic　ラ・シック 2386円

足首用・ブラック S 380101・・Color:ブラックSize:S・足首の軽い圧迫・保護に独自のサポートラインによって、足首を優しくサポートします。・かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。・ストレスフリーな足首まわり縫い目がなく、また独自の形状により足首まわりが気になりにくい。・ライトスポーツにおすすめ長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。・素材:ナイロン・ポリウレタン説明 良くある質問 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか 20代・男性・フットサル A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1ショート」のようなステー支柱を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか 10代・男性・バレーボールA:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1ショート」「A1」「A2DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか 30代・男性・バスケットボール A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか 10代・男性・ハンドボール A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1ショート」になります。