基本ショット（ボレー）の（超）基礎的練習会 ＠新小岩

私共のテニスサークル練習会にご参加いただける方を募集します。 基本的なショット 特にボレーを（超）基礎から練習する練習会です。 参加いただく方には事前にYoutubeの有名テニス系ユーチューバ―がアップしている レッスン動画をこちらからお伝えし、それを予習で見てきていただきます。 そのレッスン動画と「まったく同じ」メニューを延々とやります。 練習模様は動画撮影し、後日、各自の復習用素材とします。 残念なことに、多くのスクール（一部のテニスアカデミー、カリスマコーチ等を除く）では、 正しい打ち方の指導がほとんどありません。 そのためヒジ・肩、腰、ヒザを故障するプレーヤーが後を絶ちません。 全身の身体を正しく使って、きれいなフォームで、 ケガ（特にテニス肘・肩痛）をしない打ち方をしたい、 そんな方が対象です。 基礎からしっかりマスターしたい、そんな方に向いています。 メニューは地味なものばかりです。 （気分爽快に打ち合いたいという方には向かない練習会です） ＜募集レベル＞ ・中級（テニススクールで中級クラスにいるぐらいのイメージ） （上級者だともの足りないと思います） ＜流れ （メンバー構成により変わる場合がけっこうあります）＞ ①ウォーミングアップ（２０分程度） ②メイン練習（１００分程度） ※男女問いません。（ただし、上手くなりたい、強くなりたいという気持ちの強い方であること） ※年齢10代～４０代まで ※場合によってはごく簡単な「球出し」をお願いすることがあります。 ※主催者のレベル。 ・４０代後半（2019年市民大会準優勝、2021年市民大会ベスト４ ともに年齢別クラス） ※プロフィール欄のテニス歴・戦績等を考慮のうえ承認となるため相前後する場合があります。 ※小雨中止です。（２時間前までには決定 中止の場合はその旨記載するかご連絡します） ※ボールは主催側で100球程度用意します。 ※テニスオフ以外においても募集しているので定員に満たずして締切りとなる場合があります。 ※他の募集での応募が先になったような場合、テニスオフが募集中でも「お断り」をさせていただく場合があります。 ※自己紹介等が曖昧でレベル感が分からないような場合「お断り」させていただく場合があります。 ○参加費 1500円 ※お願い ・遅刻しないでください。 ・ドタキャンしないでください。（参加費を後日お振込みください） ・コロナ対策/熱中症対策/準備運動は各自ご実施の上ご参加ください ・サービス練習の際にはレシーバー側でフォルトをコールするようにご協力ください。 ・足元のボールケアなど危険な場合には必ず声掛けをし、怪我のないようにお願い致します。 ・承認にお時間を頂く場合があります、予めご了承ください ・プロフィールご記載のない方はご応募の際に簡単なプロフィールを教えて頂けますと助かります ※禁止事項 ・待ち時間含めた喫煙 ・自身のプレー含め舌打ちや暴言 ・時間前や主催到着前に勝手にコートに入るなど、設備側のルール違反行為 ・宗教、マルチ商法等の勧誘 ※注意事項 ・施設（私学事業団コートは一般利用者への開放をしておりません。 施設の利用規約がありますので厳守してください） ・更衣室、シャワー設備あり（素晴らしく奇麗）・・・・自由に使えます（無料） ・ロッカー・・・自由に使えます（無料） ・駐車場あり（有料） ・駐輪場あり（無料）