トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 570 ウォッチリストに入れる

②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 4番

開催番号 2533979
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2023-09-03(日) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-09-03(日) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園コート 4番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-18 18:52現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 7 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop サーブ編Ⅱです。 今回はこれまでの①サーブ編に続き、 「下半身にフォーカス」したサーブ編です。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会を企画します 今回は サーブ編Ⅱです。 自分のペースで打てる唯一のショットなのに 苦手とする方が多いショットです。日常生活ではなかなか出てこない動きの連続で、体のどの部分にどんなふうに命令をすればそんな動きになるのか 皆目わからない・・・。 トスの上げ方 グリップ 肩を回すこと 打点位置など 基本を再確認してそれぞれのオリジナルサーブを探しましょう。 スピードアップ、回転量、コースへの狙いなど だれにも邪魔されない、自分のサーブをつかみましょう。 足を寄せるか 開いたままか 飛ぶのか・・・・ スピードアップへのヒントもお伝えします。 そしてリターン後の 3本目への対応まで。 参加費：1500円 ボール代込み 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 ★ワークショップ後 12時から１時間 習得したスキルを使いながら実戦形式練習、ワークアウトをやります。 すぐに使ってみて 技術の定着を図りましょう。 連続参加希望の方は 申し込み時に書き込みください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-09-03 16:48 -----さんの投稿

今日はありがとうございました。 重心を右足に置くこと インパクトの時に親指を外に向けることを学びました。 むた、構えから打つまでの流れがスムーズになりました。

2023-09-03 21:08 -----さんの投稿

今日はありがとうございました。 サーブを打つ時の意識が変わりました。 足の重心、体の向き、手の位置、打点を意識しながら習慣にしたいと思います。

2023-09-03 21:45 -----さんの投稿

今日はありがとうございました。 下半身のステップのイメージ、腕を前から振り上げることで肩への負担軽減をテンポ良く行えるようになりました。(上半身の回転は定着後に試みるつもりです。) また、今日は球の着地点、軌道から導き出したスィートポイントで、最速で球をとらえることに集中でき、枠に入れようとすることなく打つことが出来ました。この感覚が定着するよう練習します。 トスの高さが高すぎると、一連の流れが中断し、作り出したエネルギーが効果的に球に伝わらないことが何度もありました。最適なトスアップが定着するよう、こちらの課題も克服したいと思います。 行き詰まったらまたワークショップに参加させて頂きます。ありがとうございました。

2023-09-03 23:56 -----さんの投稿

本日はありがとうございました。ウォーキングしながら打つと自然と肩が出る感覚を大事にしたいと思います。右足は出ないようにキープします。

2023-09-04 00:23 -----さんの投稿

お疲れ様でした。 下半身をリズムとって打つことにより、ラケットワークは無意識で回すだけで体重が乗りました。 あとはトスの上げ方を新しい打ち方にマッチするまで球数打ち、できる→試合で使えるパワーサーブにしていきます。 ありがとうございました。

草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
9/25(月)10:00 男S 初中級 残枠あり, 女S 初中級 残枠あり
会場 服部緑地テニスコート
主催者のmaxhero さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    maxheroさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

Yonex ヨネックス テニス ユニパーカー 31052 019
スポーツヒーローズ 7700円

素材：ポリエステル100％仕様：制電サイズ：SS／身丈63、胸囲92、裾周り84cm、S／身丈65、胸囲96、裾周り88cm、M／身丈67、胸囲100、裾周り92cm、L／身丈69、胸囲104、裾周り96cm、O／身丈71、胸囲108、裾周り100cm、XO／身丈73、胸囲112、裾周り104cm原産国：インドネシア制電テクノロジー搭載のパーカー。フロントにポケットを配置。

大阪市のテニスコート
中島庭球場 テニスコート
大阪市のテニスの試合