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東京都でテニス!
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急募!水曜日、女ダブ中級➡️お願いします。
主催者 | gancya さん (女性) |
開催日時 |
2023-09-06(水) 11:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-09-06(水) 08:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 緑町公園テニスコート(墨田区) (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
【内容】 4~5名でダブルス。 アップはサーブのみで、すぐにゲームを開始します。 (希望があれば10~15分くらいのアップOKです。) 暑い時間帯なので、体調管理しながらゲームを楽しむことができれば嬉しいです。 【募集希望】 中級くらい⤴️ (それ以上の方もよろしければ、お願いします。) 4名の場合、6G先取で進行します。 (5名の場合は4G先取) 【参加費】 コート代+ボール代を割り勘で。 4名の場合、550円予定 【集合場所】 承認時にお知らせします。 ※雨天強風等微妙なときは、ご自身で判断されず、必ず主催者の携帯へご連絡ください。 ※保険等はかけておりませんので、怪我しないように準備運動をお願いします。 よろしくお願いします。 #女ダブ 女子ダブルス 錦糸町 両国
主催者より追加の情報:2023年9月1日 18:32※参加メンバー5人揃いました。 6人でもOKの方、募集します。よろしくお願いします。 (6人の場合、3G先取で進行予定です。)
主催者より追加の情報:2023年9月3日 15:55※ただ今 参加メンバー4名になりました。 4〜6名でダブルス希望します。 よろしくお願いします。
主催者より追加の情報:2023年9月6日 09:05※天気(雨雲レーダー)は気になりますが、開催予定です。
本日は大変お世話になりどうもありがとうございました。お天気も何とか持ちこたえての楽しい2時間でした。 また機会がございましたらどうぞよろしくお願いいたします!
お疲れさまです。雨雲レーダーを見ては一喜一憂の予報。曇雨晴でしたが、楽しくテニスが出来ました。 本日はご参加いただき、ありがとうございました。また機会がありましたら是非よろしくお願いします。
- 2/15 (木) 13:00 急募!木曜日PM、地味練(女ダブ)2時間、お願いします。 中止
- 12/8 (金) 10:00 急募!金曜日AM、女ダブ(地味練)2時間、お願いします。 全て終了
- 12/7 (木) 13:00 超急募!木曜日PM、女ダブ(地味練)2時間、お願いします。 中止
- 11/24 (金) 10:00 急募!金曜日AM、女ダブ(地味練)2時間、お願いします。 中止
- 8/28 (月) 9:00 急募!月曜日、女ダブ中級⤴️お願いします。 中止
- 8/25 (金) 8:00 超急募 金曜日、早朝女ダブ(初中級⤴️)お願いします。 全て終了
- 8/14 (月) 16:00 超急募 月曜日、女ダブ中級➡️お願いします。 全て終了
- 7/10 (月) 9:00 急募!月曜日、女ダブ中級⤴️お願いします。 中止
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6/1 (木) 11:00
急募!木曜日、女ダブ中級⤴️お願いします。
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/19 (金) 10:00 急募!金曜日、女ダブ中級⤴️お願いします。 全て終了
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【30個セット】【1ケース分】 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ(1枚)×30個セット 1ケース分 【正規品】【mor】【ご注文後発送までに2週間前後頂戴する場合がございます】
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山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ=骨盤)の保護・安定サポート! 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 <こんなときに> ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 <さらに効果的!山田式基本腰回し体操> (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Lサイズ・・・92cm〜107cm (Mサイズ・・・82cm〜97cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意! おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Lサイズ(1枚)×30個セット 1ケース分