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ストロークの基礎をゲットの3時間！基礎練習＆ラリー練習

開催番号 2549859
主催者 all-card さん (男性)
開催日時 2023-09-30(土) 08:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-09-28(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 久我山オートテニスクラブ （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-16 05:15現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のall-cardさんのプロフィールはこちら

今回は球出し65%、ラリー35％くらいの割合でストロークの基礎を徹底練習していきます。 ストロークの基礎を球出しや個人チェック（コーチと1対1）で行い、それがラリーで出来るかどうかまでを練習します。 ラリーで出来ない部分は再度基礎練習でチェックします 大学時代から学んでいる動作解析と、20年間で4500名以上の方のレッスンをしてきたノウハウでストロークをみっちり練習しましょう! ★こんな方にオススメのレッスンです ストロークが安定しない方 手首がグラグラして気持ち悪い方 ボールをコントロールできない方 日替わりで調子の波が激しい方 ガツンと当たってそのまま飛んで行ってしまう方 チョリチョリスピンになって全然飛ばない方 ストロークのメカニズムを知りたい方 もう一度しっかりストロークを練習したい方 ★コーチと1対1の時間もありますのでより「個別アプローチ」が可能になります。 ★〜練習内容〜 安定した身体の使い方 腕の使い方（腕がしっかり回っているか） 肩甲骨・股関節の使い方 ひねりを大きくする方法 振り抜いてコートに入れる技術など 希望者にはスピンの量のコントロールの仕方なども有り。 特にスピンをかけて振り抜いてコートに入れることをテーマに頑張りましょう。 ★他サイトでも募集中です。 定員は6名、3名以上で実施とさせて頂きます。 参加費は10500円となります。 レベルは初級～中級レベル 1時間終わったところでコートチェンジをする予定です。ご了承ください。 一気に練習して一気に上達しましょう。

参加者リスト
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
10/5(木)09:20 女D わかば級 残枠あり
会場 テニスゼロ和光
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