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東京都でテニス!
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【テニス探求塾】素早く、正確なフットワークを!3時間ストロークフットワークレッスン!
主催者 | goffin さん (男性) |
開催日時 |
2023-09-18(月) 09:00
から 3時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-09-18(月) 05:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 柴崎駅前テニスコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【テニス探求塾】素早く、正確なフットワークを!3時間ストロークフットワークレッスン! このレッスンオフは 「13年以上開催」 「年間200人以上の方々」 に受講して頂いております。 「87%の方が満足した」とリピートするテニスレッスンです。 【以前レッスンを体験して頂いたお客様の感想】 【I.A様 50代男性 】 開始5分の「あるひとつのアドバイス」だけで当たりがまったく変わり、 「オレのスクールコーチ達はいったい何を見てきたんだ!」 と天に向かって叫びました(笑)! 【 S.S様 20代女性 元JOP保持】 ご指導ありがとうございました!! 友人から、一回行くだけで変わるから!という事で紹介して頂き、どんだけレベルアップが出来るのだろうとワクワクしながら、レッスンを受けさせて頂きました。 自身の予想を超えるご指導のおかげで、満足感でいっぱいです!フォアストロークとサーブをどうにか改善したいとずっと思っており、色々なコーチのアドバイスを受けてきましたが、 全然改善出来ず、それがたったの2時間で打ちたい球が打てるようになり、本当に感動しました!! 【先回のオフのご参加の方々の感想】 「ありがとうございました。全てが目から鱗で、なんと開始30分ぐらいでサーブが変わりました!あとは試合における再現性の確保ですね!」 「レッスンありがとうございました。 握らない、足の出し方、運び方、勉強になりました。復習します。」 「10年位テニスをしてきましたが、本当の意味で打ち方を習ったのは初めてなのかも知れません。 そして体得できた感動、ヤミツキになりそうです!」 「炎天下でしたが、価値ある2時間でした。あと秘密兵器も凄かったです。」 「的確なアドバイスでレッスンの後半には安定し、かつボールを潰して打つことが出来ました。」 「充実した2時間でした。癖を見抜いた的確なアドバイスありがとうございました。機会あればまたぜひ参加させてください。」 「一つ一つのアドバイスで面白いくらいにサーブが改善されて目から鱗でした。 力を入れなくても安定した早いサーブを打てることを体感でき、サーブへの苦手意識がなくなりました。またお願いします!」 「いままでのが嘘みたいに打ててびっくりしています。教わったことを忘れないように、練習頑張っていきたいと思います。財産になる時間になったと思います!」 「レッスン本当にありがとうございました。 サーブが見違えてキレキレになりました。自分でもこんなサーブが打てるようになるんだとびっくりしました。」 ーーーーーーーーーーー 現在大量のテニスレッスン情報がネット上に落ちています。 またスクールに通っている方もおられるでしょう。 さて結果はどうでしょうか? 表面的なアドバイスでは何度やっても同じ事です。 本質的で再現性のあるわかりやすいアドバイスで一気にレベルアップしましょう! ①ウォームアップ 体の動きを高めるダイナミックストレッチでウォ-ムアップします。 ②基礎の構え作り どこへでも動ける姿勢に 〜 パワーポジション〜 パワーポジションをしっかりとる事で股関節の力を最大限生かした パワーを出す事が出来て360度全てに対応する事ができるようにます。 ③反応ドリルで運動神経を開通させよう! よっぽどの運動神経の持ち主でない限り運動神経は育ってません。 まして座っている時間が長い現代人は足の神経系の衰えはひどいです。 1対1でボールを使ったり、相手の動きに対応したり様々なドリルで 反応スピードを高めて神経を刺激していきます。 ④ダッシュ力を高めて速く動ける体に! テニスはストップ&ダッシュの連続です。 ダッシュが出来ないと速いボールには追いつけません。 基礎をしっかり覚えれば40代以降でもダッシュ力は高まります。 ⑤大股と小股でボールの後ろに素早く入る! 速くボールに追いついて! そんなことわかっとるわい!と思った事ないですか? 頑張って小股でもただ速く行く大股でもダメなんです。 そのミックスで結果が出ます。 ⑥ローディング、アンローディングでパワーを貯めて解放してボールに力をぶつける。 膝を曲げて〜!! 何万回もこのワード聞いてませんか?? 膝ではないですよ、股関節です。 それも曲げるのではないく押しつけ(ローディング)です。 股関節を上手く使わないとローディングはできません。 ⑦メディシンボールを使って実際の動きに繋げていきます。 1キロ、3キロの重さのボールを使って実際のストローク動作と同じ フットワーク、ボディワークで動いていきます。 プロ選手もよくやっているメニューでです。 ⑧球出し&ラリー 実際にラケットを持ちフットワークを使って打っていきます。 横、前、後方向への動きのドリルを取り入れます。 球出しを応用したラリーもやります お楽しみに♪ 【各種連絡事項】 ①集合場所 :フロント下階段付近 ②参加資格 :初中級~(NTPR3.0~)の男女 ③料金 :お一人様9,500円 (コート代、ボール代込みです。) 2人までの場合 →2時間 3人以上 → 3時間 ④定員 :4名 ⑤天候による可否: 現地の天候状況を考慮し、開始時間の1時間前に判断いたします。現地集合の可能性もあります。 不明時は主催者携帯へご連絡ください。 ⑥その他 : 保険に加入しておりませんので怪我等は自己責任でお願い致します みんなで上手くなっちゃいましょう!! ご参加お待ちしております(^o^)
主催者より追加の情報:2023年9月16日 08:592名決まっているのであと2名の募集となります。よろしくお願い致します。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
お名前(性別) | 備考 |
-----(f)さん | |
-----(f)さん | |
-----(m)さん |
- 4/5 (金) 14:00 【急募】八王子 シングルス練習(中上級〜上級) 全て終了
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- 1/28 (日) 9:00 【テニス探求塾】7時間シングルスマッチ練習➕合間に練習、コーチからのアドバイスも 中止
- 1/28 (日) 9:00 急募!あと1名【テニス探求塾】3時間レッスン+4時間シングルスマッチ練習 全て終了
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- 11/29 (水) 14:30 【急募】八王子 シングルス練習(中上級〜上級) 全て終了
- 11/26 (日) 14:00 【テニス探求塾】シングルスプログラム体験会「高い打点からの打ち込み 前または下がった状況で」「セカンドサーブ確率アップ」 全て終了
- 11/19 (日) 14:00 【テニス探求塾】シングルスプログラム体験会 テーマ「ストローク基礎のフットワークを徹底習得」 「セカンドサーブ確率アップ」 全て終了
- 11/19 (日) 11:00 【テニス探求塾】シングルスプログラム体験会 テーマ「ラリーの安定感を高める、左右の動きと守りの質向上」 全て終了
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