トップ > 神奈川県でテニス!
このページのアクセス数 185 ウォッチリストに入れる

【急募】 南毛利でダブルスor 基礎練習 2時間

開催番号 2560420
主催者 tenizou125 さん (男性)
開催日時 2023-09-21(木) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-09-21(木) 09:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 厚木市 南毛利スポーツセンターテニスコート神奈川県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-16 10:19現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

【急募】 南毛利でダブルスor 基礎練習 2時間 4人集まったらダブルス練習、1~3人の場合基礎練習 場所: 南毛利10番コート 参加費: コート+ボール代を人数割 募集対象:中級ぐらい よろしくお願いします。

主催者より追加の情報:2023年9月20日 18:26

参加の皆様 明日の21日、一旦中止になったゾンビオフに参加頂きありがとうございます。 超急な展開にも拘らず、4名が集まりました。早速ダブルスゲームと行きたいところですが 今回は、練習主体とさせて頂きます。必要に応じ籠出しもしますので、各自練習項目を考えてきてください。 2時間ですが、コートは4時間取ってあります。多少の延長も可能です。 様子見で2~3試合ゲーム出来るかもしれません。 料金は2時間分:一人250円です。よろしくお願いします。 主催者

主催者より追加の情報:2023年9月21日 11:23

参加の皆様 本日の復活をかけたオフ、天気の回復が見られないため、誠に残念ながら中止にします。 主催者

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) ゲームだと0.5人分しかなく申し訳ありませんが、練習の部分で頑張ります!
----- さん (m) 補欠、登場!
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
10/1()05:00 男S 中級から中上級 残枠あり
会場 FIFTYCLUB
主催者のtenizou125 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    tenizou125さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    神奈川県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 サポーター JK-2 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 LLサイズ 371204
ルミナスエイト 楽天市場店 6669円

JK-2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈・ブラック LLサイズ 371204・・Size:LLサイズStyle:JK-2 ヒザお皿下が不安な方/ミドル丈・ジャンプ系競技のトラブルにジャンプ系統スポーツのヒザのトラブルに対応。独自のパッドで、ジャンプ時のヒザへの負荷を軽減します。・独自のジャンパーズパッドで的確に圧迫独自の2段構造のジャンパーズパッドによる的確な圧迫で、ヒザ下にかかる負担を軽減。・アンダーストラップで圧迫力の調節が簡単圧迫力の調節は、アンダーストラップで簡単に行えます。・快適な装着感を実現通気性を持ちながら、適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセルが、快適な装着感とホールド感を実現。ヒザの曲げ伸ばしも違和感が少なくスムーズに行えます。・お皿まわりを的確に圧迫お皿を優しく、かつ的確に圧迫する半円状のパテラパッドが、ヒザ下のH形状のジャンパーズパッドとともに、ヒザの安定感を高めます。説明 良くある質問 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。