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東京都でテニス!
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シングルスオフ(中級~中上級程度) 小金井市テニスコート場(市営)
主催者 | yoota2014 さん (男性) |
開催日時 |
2023-10-01(日) 11:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-10-01(日) 09:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 小金井市テニスコート場 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
【募集対象】 個人開催です。 以下のテニスオフ詳細情報を最後までご確認の頂き了承頂ける方のみご応募下さい。 中級から中上級程度の男性を希望します。 休憩を多めにとってのんびりやりたいと思いますので、あまり競技志向の強い方はご遠慮ください。 ※天候などで当日のやり取りが出るかもしれません。近場にお住いの方を希望します。 ※当日あまり風が強そうな予報の場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 【開催内容】 開催時間 11:00〜13:00 想定メニューは以下のような感じです。 基礎練習:10分 ①ショートラリー ③ストローク ④ボレスト 試合形式:100分 4ゲーム先取 ノーアド 3-3はコートチェンジなし5pタイブレ 相談の上、その他メニュー 主催者含めて3名でのシングルス形式の練習ですが、適宜休憩を取り、楽しみながら真面目に上達を目指す感じで開催させて頂ければと思います。練習にお付き合いいただける方ご連絡下さい。 【集合時間・場所】 準備体操を済ませ11:00までに第1コート横のクラブハウスまで直接お越し下さい。(使用コートは当日決まりますので、決定後メール致します。) ※駐車場がないため、自転車や公共交通機関でお越しください 【参加費】 コート代とボール代含めて、2人は1600円、3人は1100円です。(お釣りの無いようにお願いします) ※主催者が小金井市民でないため使用料が割高ですが、ご了承ください。 (ボールは、練習後、主催者にて回収致します。) 【雨天時、主催者緊急時の連絡】 雨天や主催者側の緊急都合による中止・遅刻のご連絡は、開始30分前までに申請時に記載頂いた参加者携帯に電話連絡致します。 ※参加者緊急時によるキャンセル・遅刻のご連絡も主催者携帯に電話連絡下さい。 ※参加承認後でも主催者の仕事上の都合などにより開催を中止させていただく場合がありますので、ご了承下さい。 【その他】 個人開催ですので、保険などには加入しておりません。事前の準備運動や、盗難、車でのトラブルなどは責任を負いかねますのでご了承下さい。 ※承認は全て主催者判断で決定します。申込み順で無い場合もあります。 参加のお断りの際は、テニスオフ初期設定の定型文でのご連絡のみとなり、お断りの理由はご連絡致しません。 ※コロナ対策は、常識的な対応をお願いいたします。
本日は参加させていただきありがとうございました。 主催者様のサーブ、3球目攻撃が素晴らしく、何も出来ずに終わってしまいました。 またよろしくお願いします。
本日はご参加頂きありがとうございました。 10月なのに暑かったですが 2時間楽しめました。 またご都合が合えばぜひご参加下さい。
本日はありがとうございました。 ミスの連発で課題だらけでしたが、いろいろ勉強させて頂きました。ありがとうございました。 また宜しくお願い致します。
- 5/3 (金) 11:00 シングルスオフ(中級~中上級程度) 小金井市テニスコート場(市営) 終了(オフレポ書き込み可)
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5/2 (木) 15:00
シングルスオフ(中級~中上級程度) 小金井市テニスコート場(市営)
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(2) - 4/20 (土) 11:00 シングルスオフ(中級~中上級程度) 小金井市テニスコート場(市営) 全て終了
- 4/6 (土) 13:00 シングルスオフ(中級~中上級程度) 小金井市テニスコート場(市営) 全て終了
- 3/16 (土) 15:00 シングルスオフ(中級~中上級程度) 小金井市テニスコート場(市営) 全て終了
- 3/10 (日) 13:00 シングルスオフ(中級~中上級程度) 小金井市テニスコート場(市営) 全て終了
- 3/2 (土) 15:00 シングルスオフ(中級~中上級程度) 小金井市テニスコート場(市営) 全て終了
- 2/12 (月) 15:00 シングルスオフ(中級~中上級程度) 小金井市テニスコート場(市営) 全て終了
- 2/4 (日) 11:00 シングルスオフ(中級~中上級程度) 小金井市テニスコート場(市営) 全て終了
- 1/27 (土) 11:00 シングルスオフ(中級~中上級程度) 小金井市テニスコート場(市営) 全て終了
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中山式 腰椎医学コルセット 滑車式スリムライト Mサイズ
クロスワン 楽天市場店
5439円
・ホワイト Mサイズ (x 1) ・・Size:Mサイズ (x 1)・商品サイズ (幅×奥行×高さ) :14×6×24cm・原産国:日本・内容量:1個・材質:本体:ナイロン、ポリウレタン、ポリエステル(br)ボーン:PET、ポリエチレン(br)バックル:ポリアセタール説明 商品紹介 ●スリム設計で動きやすく、滑車の原理を利用して腰をしっかり支える腰椎コルセットです。 ●小さな力でもしっかり締めつけ固定することができます。 ●ハード2本とソフト2本の特殊ボーンが腰の安定性をアップ。細幅は動きやすいけど固定力が不安という声に応える設計です。 ●伸縮性が良く、薄くて軽量なパワーネットを採用。通気性も抜群で腰に快適なメッシュ素材です。 ●薄くて軽い圧縮ウレタン3層生地は快適な付け心地を実現。 ●カラー:ホワイト ●サイズ:M (全長95cm/腰回り70~90cm) 【ご使用方法】 (1) 中央の2本のボーンで腰椎をはさむように腰に当てて、コルセットの両端をもち、腰部を覆うようにします。 (2) 締め具合を調節しながら、腹部側でマジックテープをとめてください。 (3) 滑車式ベルトを伸ばし、ご自分に合った固定力に調節してとめてください。・使用上の注意 ・必ず肌着の上から装着してください。 ・就寝時は使用しないでください。 ・アレルギー体質、湿疹性、汗でかぶれやすい方はご使用にならないでください。 ・本来の目的以外は使用しないでください。 ・腰痛などで通院されている方は、医師にご相談ください。