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東京都でテニス!
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★単複ストロークどこに何が来ても振り切る!スピンで!(緩いボールをスピンで決める)@元全日本選手による国立★
主催者 | azu さん (女性) |
開催日時 |
2023-10-07(土) 09:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-10-07(土) 08:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 国立グリーンヒルテニスクラブ (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
試合の中で常にラケットを振り切って、スピンを掛けてテニスがし続けられるか? 緩いボールをスピンで決める! 体は後ろから前に(抜け+でんでん太鼓) 手は下から上に この2つが合わさってスピンストロークになると思います。 体は上に行ってしまう 手は後ろから前に押してしまう 方、私含め多いですよね。 今回は試合前練習としてお願いいたしました、 【練習内容】 ラリーでアップ ○基礎練習(手出しやラケット出しで練習) ・手出しノーバン ・サービスライン薄く速くスイング ・スピンで打ち込み ○ラリーや形式で 単複形式の中で 時間があれば サーブ練習 ゲーム形式の中で練習 など ※内容は変更する場合があります ◆コーチ 全日本選手権男子シングルス出場 jop最高位シングルス66位 一般jop大会単復優勝 テニスメーカーコーチ ◎主催者 スクールでは物足りずシングルスのいい練習が出来るところを探していてコーチと出会いました。 癖、得意、をすぐに読み取り個人個人にあうよう、人それぞれのアドバイスをくれます。 また、変化にもよく気付いてくれます。 テニスを修正したい場合、直すこと大優先で、対コーチの練習が大部分のため、失敗を恐れず、周りを気にせず、 自分のテニスを直すことに集中することが出来ます。 また、プロ選手基準のコーチの考え方を教えてくれるのが私はとても気に入っています。 基礎力をあげる、再現性を高める、これが出来ていけば試合で勝てると。 ちゃんとしたテニスが出来るようになることを基盤に、工夫してレッスンテーマを決めて教えていただけるのも気に入ってます。 ◎参加費 2時間…¥4400 参加人数が 8名…¥3850 10名…¥3300 ※人数割りは前日までのエントリー対象人数で判定します
今日は少し風が強かったですが、スピンでどの様に返すのかを教わり、充実した練習が出来ました。ありがとうございました。また打点が体に近いというご指摘があり、それも頭に入れてもっと練習をしたいと思います。またよろしくお願いいたします。
どんな時でも振り切ってプレーして勝ちたいため、とてもいい練習になりました。振り切るためのスペースを意識すること。そのために左手を上手に使うこと。など重要な要素を教われました。 参加者のみなさまともいい練習が出来て楽しかったです。ありがとうございました。 またよろしくお願いいたします。
- 6/2 (日) 18:00 【3球目展開メイン】サーブ基礎とコントロール+3球目展開@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 参加者募集中
- 6/2 (日) 16:00 ★ダブルス雁行陣4種のパターン練習@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 締切
- 6/1 (土) 14:00 ★ダブルス平行陣で攻める!@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/1 (土) 12:00 【初見半額】★単複ひたすらボレー練習+ゲームで確認@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/26 (日) 16:00 【単複サービスキープ最重要!】サーブ基礎とコントロール+3球目展開@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 全て終了
- 5/26 (日) 12:00 【初見半額】【ネットに出ることに慣れよう】★★単複打ち込み&アプローチ+ネット処理@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市 全て終了
- 5/26 (日) 10:00 【初見半額】単複ひたすらバッグハンド(フォアハンド)ストローク練習+ゲームで確認@元全日本選手による屋根付雨天中止なし新座市★ 全て終了
- 5/25 (土) 16:00 【初見半額】★単複ストローク、ターンして動くことに慣れよう@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市★ 全て終了
- 5/25 (土) 14:00 【ダブルスメイン】★1stブロックリターンと2stリターンダッシュ@元全日本選手による屋根あり新座市★ 全て終了
- 5/25 (土) 12:00 【ブロックリターン】★単複ブロックリターンとキックサーブのリターン@元全日本選手による屋根あり新座市★ 全て終了
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