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トップ > 東京都でテニス!
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【初級・初中級】★ゆる～く楽しくダブルスの基礎練習★ （立川市 錦町コート）

開催番号 2585972
主催者 kimusabuchi さん (男性)
開催日時 2023-12-20(水) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-12-19(火) 22:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 立川市錦町コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-02 07:02現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のkimusabuchiさんのプロフィールはこちら

ご覧いただき有難うございます。m(__)m ☆☆☆【ウォーミングアップとダブルスの基礎練習後、勝敗を気にせずにゲームで遊びましょう。】☆☆☆ ※当オフは球数多く触れて頂く為の練習オフです、ゲームだけのオフではありませんのでご了承下さい。 〇練習内容はダブルスの基礎練習が中心です。（ゆる～いので初級の方でも大丈夫です） ショートラリー/ボレーボレーでアップ～ボレスト/スマッシュ ドロップショット・アングルショット・サーブ＆リターン～クロスでのストローク等（レベルを考慮し調整します） その他、球出しによる雁行陣・平行陣形式で練習を進めて行きます。 残り時間は練習を踏まえてチャンピョンゲームや４ゲーム消化ゲームをして遊びましょう。笑いましょう！ ●ゲームはセルフジャッジですのでどんなに確信があっても ノークレームで！微妙な時は相手有利の判定で楽しくお願いします。  ●フォルト、アウト、インのコールは大きな声またはハンドシグナルでお願いします。相手コートから見えずらい時が多々あります。 ●ボールが隣のコートへ行ってしまった際には隣コートのプレー中断を待って、危険なところへ飛んでしまったら 「ケアです」「すみません」の声掛けをお願いします。逆の場合、ラケットで払うような返球の仕方はマナー違反です。  角コートでない（2番・３番コート）場合は基本球出し練習せず、ゲーム形式練習に変更しますのでご了承ください。 途中で疲れた方は遠慮なく申告休憩して下さい、水分補給等ご自身のペースで大丈夫です。 【趣旨】 当方、初級・初中級の方々が安心して参加できるテニスオフを目指しています。 競技思考ではありませんので勝負にこだわらず和気あいあいと楽しいテニスをしたいと思っています。 ですので、勝負にこだわる方や協調性のない方、女性に対し不要な強打・ハードヒットなどボールコントロールが出来ないのにする 自己中的な方は次回からお断りします。そのような方はご自身のレベルより高いテニスオフにご参加下さい。 レベル差にこだわらず気持ちに余裕を持ってゆっくりペースで楽しむことの出来る方を希望します。 楽しく過ごしたいので敵味方に関わらず良いプレーには 「ナイスショット」の声掛けを！ミスショットは笑いのエッセンスです。  私自身、皆さんにアドバイスする腕前を持ち合わせておりませんので各自で目標を持ってチャレンジしながら楽しんで下さい。 なお、ダブルス練習を主としておりますので参加者３名以下の場合は中止する事もありますのでご了承下さい。（主催者除く） 【レベル】 初級～初中級程度 参加者のレベル・テニス歴等をなるべく同等に致します。 【募集】 ４～６名 年齢性別は問いません。（時間・面数により主催者枠で増員する場合があります。） 【参加費】 ５００円 （コート代・ボール代含む） 【 悪天候時 】 強風も含め、悪天候により開催が危ぶまれる場合、遅くとも開催1.5時間前には追加情報を流しますのでご確認下さい。 予定どおり開催する場合は、特にご連絡はいたしません。 【お願い】 ※事前に各自で準備運動を十分にしてください（開催中の事故・怪我については自己責任。決して無理なさいません様に！） ※コート番号は承認時にお知らせしますので開始時間になりましたらコートへお集まりください。 ※現在、主催者様の参加申し込みをお断りしております。 ご参加、お待ちしております。

参加者リスト
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12/27(水)10:00 女D チャレンジ 残枠あり
会場 あたごテニスクラブ
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商品詳細 商品仕様 商品名：足首用サポーター カラー：ブラック サイズ：S/22.0〜23.0cm M/23.5〜24.5cm L/25.0〜26.5cm XL/27.0〜28.5cm 重さ：S/136g M/145g L/153g XL/155g 素材：ナイロン、スチレン、ポリエステル、ポリウレタン 生産国：中国 特徴 足首全体を保護する 内反の動きを抑制する 内反/外反/前方の動きを抑制する ご注意 足首用サポーターのサイズの選び方 日常使用のシューズの大きさに合わせて（計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズを）お選びください 開けたときに少し臭いがするのが正常で、風の通っているところは1日放置することをお勧めします。 おすすめポイント 足着用サポーターは、まず3つの目的によって大別されます。 足首全体を保護する 内反の動きを抑制する 内反/外反/前方の動きを抑制する テーピングのような、着圧で歩きやすくなります。 クロス着圧で足首安定、つま先あがりの効果あり! 日常スポーツ仕事の歩きが、履くだけでサポートされます 【足首しっかり安定】 スタビライザーの役割を果たす2つのバネと2つのストラップが足首の安定性を向上させ、しっかりと保護します。 【痛みを和らげ足首快適】 当足首用サポーターは捻挫、腱鞘炎、足底筋膜炎、その他の怪我による足首の痛みを軽減することが出来ます。当ブランドの足首サポート用ベルトはスポーツなどによる怪我や軽微な損傷の保護と予防に使用出来るよう設計されています。 【あらゆるスポーツに最適】 左右の足首のための特別なプロテクションボードデザインを持つ当製品は足首が内側や外側に曲がってしまうのを防ぎます。捻挫を防ぐための足首安定サポーターはバスケットボール、サッカー、ゴルフ、野球、徒歩、ランニング、ハイキング、サイクリングなどあらゆるスポーツに適しています。 【動きやすい設計】 当足首サポーターは足首の動きを防ぐ保護機能と怪我の予防機能の両方を備えています。また、靴を履いても違和感なく適切に足首を動かすことが出来るため、スポーツに果敢に挑むアスリートの方にも最適です。強力な固定力を持ちながら、自然な動きを損なうことがないよう設計されています。 ☆関連ワード サポーター 足首 足首用 サポーター 足首サポーター 足首用サポーター 足首固定 損傷 装具 足首固定サポーター 足首保護 足首プロテクター あしくび スポーツ用品 サッカー足首サポーター 剣道 アキレス腱サポーター 足首アキレス腱 プロテクター 医療用 足首サポーター サッカー足首サポーター 足首 骨折 子供 捻挫 足首 サポーター サポーター 足の甲 制限 抗菌 防臭 通気 蒸れない 痛くない 締め付けない 締め付けず 蒸れず 蒸れにくい 蒸れない 吸汗 速乾 耐久性 薄手 薄型 ハードサポート 圧迫 マジックテープ 育児 産後 家事 スポーツ 野球 テニス 運動 スポーツ フィットネス 筋トレ 筋肉トレーニング 自主トレーニング トレーニング エクササイズ 剣道 サッカー 登山 山登り ランニング ジョギング バスケットボール バレー バレーボール 練習 自主練習 骨折 後 靴 医療用 手首のトラブル スポーツでケガ 障害 リハビリ マタニティ 怪我防止 足首ケア 足関節 関節痛 足底筋膜炎 立ち仕事 捻挫 ねんざ 靭帯 痛み アキレス腱 内反足 左右共用 内反 外反 左足首 右足首 左右 テーピング機能 内側 外側 子供 大人 高齢者 お年寄り 女性 レディース おしゃれ メンズ 男性 男女兼用 黒 ブラック S M L XL 19cm 22cm 25cm 28cm 31cm メンズ 男性 レディース 女性 高齢者 お年寄り 老人 保育士 ナース 看護師 年配 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 妊婦 妊娠 産後 サラリーマン OL 店員 高校生 中学生 男女兼用 左右兼用 左右セット 1足2枚組 退職祝い 還暦 古稀 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 長寿 ギフト 贈答品 お返し お礼 御礼 プレゼント 誕生日 父の日 母の日 敬老の日 記念品 定年退職記念品 コンペ景品 景品 賞品 粗品 販促 販促品 クリスマス クリスマスプレゼント クリスマスギフト 誕生日プレゼント 贈りもの 贈り物 誕生日 記念日 新年 Xmas バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 恋人 友達 父 母 成人の日 成人式 おしゃれ 口コミ お薦め おすすめ コスパ 安い やすい 人気 ランキング 売れ筋 新品 新型 新モデル 最新 最新版 2022年 ポイント消化 送料無料 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

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