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トップ > 埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬単独１番コート★★基礎ストローク＆ボレー★球出中心★初心者から中上級者まで（最大5名）★性別不問★送迎要相談

開催番号 2587052
主催者 spec107 さん (男性)
開催日時 2023-11-05(日) 08:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-11-04(土) 22:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 埼玉県秋ヶ瀬 1番クレーコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-16 21:53現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のspec107さんのプロフィールはこちら

ストローク＆ボレー 基礎 中心で行います ◆参加費用 ボール最低80球（原則200球）・テニス上達グッズ等・コート代コミコミで１名様あたり\2,000-となります原則 最大5名限定のレッスンです ★最低開催2名の場合は1名2500円となります★3名から5名は変更なし1名2000円となります★主催枠で既に参加者確定している場合がございます。レッスン終了後清算お願いしますコーチング代は無料です ★テニスオフ以外での主催枠募集により人数が揃った場合は強制締め切りとさせていただきます ★ドタキャンはされないようスケジュールが確定次第 参加をお願いします ★新型コロナ対策 手を清潔に保つ マスクにて飛散防止対策 及び 検温などしっかりと体調管理 プレー中は マスクなしでもかまいません ◆募集対象 :ビギナー・初級・初中級・中級・中上級の方が対象となります 呪文のようにアドバイスさせていただきます アドバイスされたくない方はご遠慮願いします（笑） とにかく沢山の球を打ちたい方を募集しています 上級の方もたまにお見えになりますが コーチアドバイスか 追いつかない事を了承の上ご参加お願いします ◆内容 約100分間(2時間可能な限りテニスしますが コート整備などもあるのであくまで目安です） コーチからの球出し中心に 基礎練習 各リクエストのショット練習を行います 手出しの球出しするので フォームを固めたい人 沢山ボールを打ちたい方向きです。特にリクエストがない場合は こちらで提案させていただきます。原則 生徒さん同士で打ち合う事はありませんのでレベル違いでも気になさらないでください 有効時間活用の為 球拾いにご協力ください ◆中止連絡 中止の場合は60分前にテニスオフシステムにて連絡を致します。距離的に２時間前までに中止連絡をもらわないと間に合わないなどあれば事前に教えてください 可能な限り考慮させていただきます ♦悪天等により 途中で止むなく中止する場合 ★30分以内の中止は ★無料30分以上90分未満なら半分成立とみなし\1,000- ★90分以上のプレー時点ですべて成立と同じ金額とさせていただきます \2,000- ◆注意事項 プレー中のお怪我や、その他アクシデントについては責任を負う事ができませんので自己責任にてお願いします。 各自スポーツ保険の加入をお勧めします ★★遅刻などされる場合 記載の会場コートに 主催のグループがいないなどがあった場合には 即 主催の携帯電話番号にご連絡ください ★万一 主催者が遅れる場合は 登録の携帯にご連絡させていただきますので 明記お願いします ♦コートの場所はWEBで確認ください 桜区役所や図書館体育館の裏手にコートの事務所がございます 土手の中 沢山コートがありますのでコート場所は事前確認して迷子にご注意ください ★送迎は要相談 武蔵野線 北朝霞駅 東武東上線 朝霞台 指定時間 待ち合わせ場所 厳守出来る方 プラス500円となります 送迎不可の日程もございます ◆主催者プロフィール はじめまして、SPEC107 と申します。 社会人２６歳からテニスを始め 約１４年間 関東近郊で様々なテニススクールを受講しサラリーマン時代は出張先ですらスクールのスポット受講をするほどのテニス中毒 ３つのスクール受講しながら週７テニスしてたりもしました 自らテニスサークルも立ち上げ 運営しながら苦労して上達の遠回りをしてきました (なんともったいない) そして沢山のコーチを見てきました いい意味も悪い意味もあります。コーチのアドバイスの疑問点や 神コーチとの出会いなどその体験を活かし 上達や試合に勝てるように、お手伝いをさせていただきたいと思います。私自身は ダブルスプレーヤーです （ボレー大好き） 草トーナメントでの優勝や市民大会での優勝も出来るようになってきました 自分自身も まだまだ修行中ですが Jｒ時代からテニスを始めバリバリの選手からコーチになった方とは 視点が異なったアドバイスなどが出来ると思っております。一度 いらしてみてください グループでのレッスン希望など リクエストあればなるべくご要望にお応えさせていただきます あさかラナルータ

参加者リスト
オフレポ掲示板
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
11/13(月)09:40 混D 初中級～ 残枠あり
会場 ZIPテニスアリーナ大宮
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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 内反 外反 Mサイズ 右足用 ブラック
クロスワン　楽天市場店 9281円

ハードサポート(A2-DX)/ロング丈・ブラック M 370602・・Size:MStyle:ハードサポート(A2-DX)/ロング丈PatternName:右足・【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。・【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。・【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。・【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、 人工皮革、真鍮商品紹介 【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。 使用上の注意 サポーター

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