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東京都でテニス!
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★急募1名★女子ダブルス★3時間も1名可★中級↑~中上級/上級★9~13★
主催者 | tamana1 さん (男性) |
開催日時 |
2023-10-29(日) 09:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-10-29(日) 05:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 内山Bコート (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
●募集内容 : 中級↑以上~中上級/上級 【競技に参戦している方】 ※追加詳細情報をお読み下さい。 ・雨天等による開催の可否 ・開始1時間前後にはこちらの詳細情報 で連絡を入れますので確認願います。 ・遅刻する場合は、主催者へ連絡をお願い致します。 ⚫参加人数 : 7人 1名3時間枠有 ★6名参加残り1名募集中★ ●参加費: コート代金とボール代金等を人数割 参加人数により料金が異なります。 ●(練習内容) ・(30分程度の基本練習有) ・ショートラリー ・ボレーボレー ・ボレー対ストローク スマッシュ含む ・サーブリターン ・4先ノーアドゲーム予定又は合計5ゲーム ☆☆市区民大会等に参加されてる方☆☆ ●コートNo B です。 他のサイトでも募集をしております、 定員になる前に締め切らせて頂く場合有り。 ●無料駐車場有り ●更衣室有、シャワー室有ります 管理人に確認下さい 会場への交通 内山テニスコート 清瀬市下宿3丁目1375 042-493-4033 西武池袋線清瀬駅北口~台田団地行きバス終点~ 徒歩20分武蔵野線新座駅[出口2]から徒歩約27分 ●今回初めてお越しの方は、駐車場はテニスコートの周りとなりますので、間違いのないようにしてください。 ●コンビニが近くにありません。 ☆送迎希望の方はご相談ください。 ★清瀬西東京東久留米初参加の方は、特典有★ ●重要● もしキャンセル待ちでもいい場合は 伝言を頂けると助かります。
主催者より追加の情報:2023年10月29日 07:03今は雨がやみました。 これからも雨は降らない予定ですのでコートにお越し下さい。 お待ちしています。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (f) | よろしいお願いします! |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 7/13 (土) 15:00 ★上級者のアドバイス付★苦手克服練習有★中上級~上級★内山①15~17各自希望練習②17~19ダブルスゲーム★男女 参加者募集中
- 7/7 (日) 9:00 ★HJ会、上級者との練習会★①9~10各自希望練習②ダブルスゲーム★中上級~上級者★コート番号は後ほどご連絡 締切
- 7/6 (土) 13:00 【予約者申し込み用】★女子ダブルス★中上級〜上級【レベル高め】★13~17★【代理開催】 締切
- 6/22 (土) 9:00 【予約者とオフにて2名募集】★女子ダブルス★中上級〜上級【レベル高め】★9~13★【代理開催】 参加者募集中
- 6/22 (土) 9:00 苦手克服練習有★中上級~上級DANCEまな★プラザ①9~10各自苦手希望練習②10~13ダブルスゲーム 中止
- 6/22 (土) 9:00 ★苦手克服練習有★中上級~上級★プラザ①9~10各自苦手希望練習②10~13ダブルスゲーム【共同開催】 参加者募集中
- 6/9 (日) 13:00 ★中上級↑~多数参加★中上級~上級★内山①13~14各自希望練習②14~17ダブルスゲーム★ 締切
- 6/8 (土) 9:00 ★苦手克服練習有★中上級~上級★内山①9~10各自希望練習②10~11ダブルスゲーム★男女 参加者募集中
- 6/2 (日) 13:00 【予約者とオフにて2~3名募集】★女子ダブルス★中級↑〜中上級/上級★13~17★【代理開催】 締切
- 6/2 (日) 13:00 ★中上級↑~多数参加★中上級~上級★内山①13~14各自希望練習②14~17ダブルスゲーム★ 締切
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商品詳細 ・商品名:サポーター 膝 ・カラー:ブラック ・サイズ展開:S/M/L/XL(左右兼用) ・素材:ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数:1枚入り ・適用対象:レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか? ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など... ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。