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①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 南港中央庭球場ハード 9番

開催番号 2588374
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2023-11-19(日) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-11-19(日) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 南港中央庭球場ハード 9番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-15 08:31現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 8 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop「バックハンドストローク」編です。 レベル、経験に関係なく、変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のバックハンド編は ①基本ステップ（基本のラケットワーク） 片手両手の違い等 ②スライス（ロブ、ドロップ含む） と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために活用ください バックハンドストロークを打つとき 打点に入る直前にはどちらの足に「乗って」いますか？ 上体、上腕の動きをスムーズに誘導し、スイングの加速、 打球の安定につながるフットワークがあります。 骨盤周りへの意識を高めることによって バックハンドストロークの上達につなげましょう 勝者の習慣(R) では、基本のバックハンドストロークをVfootworkのメソッドを取り入れて、足の運びから段階的にお伝えしています。両手、片手の違いも明確にお話します。 準備のステップ～打点への移動、発射台のイメージのセミオープンスタンス、骨盤の送り、入れ替え、脱力の意識などワークショップ後も持って帰ってトレーニングできる内容をお伝えします。 時間があれば スライスまでお伝えします。 参加費：1,500円 コート ボール代込み なおこの日、 つかんだスキルを再確認するため 形式練習等で試す ワークアウトを 2時間（15-17時）行います。 参加希望は 申し込み時に書き込みください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-11-20 08:48 -----さんの投稿

シングルバックハンドは相手に左肘が見えるように背中を向けて右足荷重で、、、ではない。途中迷路に迷い込んだけど、フォームをスクラップ&ビルドして、新境地の扉を開けよう。出来るはず。

2023-11-20 19:00 -----さんの投稿

両手バッグハンドは回転で打つ。 ラケットは手で引くのではなく、正面を向いて左肩の前で打球面を外向きに構え、後は横向きの体勢を取れば良い。 ワンバウンドした時点ではセットが完了しているように。 ステップワーク、ボールが近い場合は左足から始動のサイドステップで、横向きの体勢を作りしっかり左股関節にのる。横向きになる時、右足のつま先が左足と同じように横向きになっているか注意する。もとの位置に戻る時はサイドステップで。 ボールが遠い場合は左足から走る。戻る時は右足から。近い遠い関係なく、始動足と反対の足の蹴りを使う。 横に動いた時の軸足は真横のラインよりも後ろにステップする。

2023-11-22 09:06 -----さんの投稿

少し遅くなりましたが、先日はありがとうございました。遠くから参加した甲斐がありました。最初はコートの球足の速さに振り遅れ気味でしたが、セットの早さとスイングの中で打ちたい方向に飛ぶように微調整する感覚を再確認できました。両手バックは横から前への体の回転で打ちますが、体感的には (ラケットのインパクト前後の動きは) 線で捉えるイメージだと上手くいく気がしています。そのためには、昔先輩からボールへのアプローチは少し下がって♾の字を描くように打点に移動すれば線で捉えられると言われましたが「そんな余裕ないよなぁ、脚力がもっとある人のイメージかなぁ」と諦めてましたが、真っ直ぐ走っていっても線で捉えられそうです。あと、"1歩目で軸が傾いてしまう癖" は自分では気付き難いですね。意識します。

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