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埼玉県でテニス!
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草トーシングルスで勝てる!3つの基本配球を練習します!☆三郷駅から徒歩10分☆中級から
主催者 | nihonbashi さん (男性) |
開催日時 |
2023-11-09(木) 09:00
から 3時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-11-09(木) 06:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 早稲田公園テニスコート (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
☆中級クラスでもなかなか勝てなかった私が、JOPベテラン大会や、草トーで優勝できた練習メニューです。 はじめての方もお気軽に参加して下さい。 テニススクールのシングルスクラス(中級から上級クラス)で学んだ考え方や練習メニューを実践します。 いろいろなプレースタイルや年代のプレイヤーと、たくさんの練習やゲームを経験することにより、レベルアップを目指します。 〈シングルスの戦術的基本配球〉 ◆ワンサイド集中 ◆オープンコート展開 ◆奇襲攻撃パターン ◎練習メニュー ★ストローク練習 必要な意識 「自分からミスをしない」 ①目標をおいての、クロスラリー ・深く、軌道を高くすることを意識してラリーをする ・相手ショットの軌道を先回りしてポジションをとる ★シングルス戦術練習 必要な意識 「相手からミスを引き出す」 〈ワンサイド集中〉 ②2対1練習 ・対戦相手の苦手サイドへ徹底して返球する練習(半面対全面) 〈オープンコート展開〉 ③2対1練習 ・2人側は常にクロスへ返球する ・1人の側はクロスラリーから、打てるタイミングでストレートに返球 ④クロスラリーからのゲーム形式練習 ・クロスラリーを行い、どちらかがストレートに展開してからポイント練習を開始する。 ・クロスを使う中で、反対サイドに打たれるリスクを考えることと、いつストレートに打てば効果的かを身につける ・4つのオープンコートを使って、相手からミスを引き出す 〈奇襲攻撃パターン〉 ⑤サーブ&ボレーからのポイント練習 ・ボレーは3種類(短いクロス、短い逆クロス、長いクロス)を使い分ける ・スマッシュは強さよりも角度をつけることを意識する ⑥アプローチからのボレー対ストローク(パッシング)でポイント練習 ⑦シングルスマッチ練習 ・残った時間はシングルスのゲームを行います。 ※時間・使用面数・参加人数によって、上記の①〜⑦のメニューから選択して実施します。 ■日時 2023年11月9日(木) シングルス練習会→9:00~12:00 ■早稲田公園テニスコート ・オムニコートです。 ・無料駐車場あります。 ・更衣室あります。 ・トイレ、自動販売機あります。 ・近くにコンビニあります。 (3時間1面を使用します) ※使用コートの番号は承認後、ご連絡いたします。 ※参加人数が増えた場合は、使用面数を増やします。 ■募集条件 常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。 テニスレベルは中級以上の方を歓迎します。 もちろん上級者の方も参加していただいて結構です。 常連の方は、20代から50代の中級の方が多いです。 ※直前キャンセルのなきようお願いします。 ■参加費 ひとり当たり 800円 (コート、ボール代込) ※参加者数に関わらず一律の参加費です。 ※参加者が少なくても、これ以上になることはありません。 ■その他 ①明らかな雨天中止時は、1時間ほど前に伝言メールにてご連絡します。当日は必ず伝言メールをご覧ください。 微妙な時は携帯に連絡させていただき、?、ます。 ②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。 ③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。 ④保険等には加入していないので、怪我には十分気をつけてください。 ⑤練習の一環で、試合をビデオ撮影することがあります。撮影した動画はホームページ等でアップする予定ですが、プレーヤーの許可なく撮影してアップすることはありません。
- 5/11 (土) 9:00 草トーシングルスで勝てる!4つの練習メニューを実践☆松伏☆3時間+フリーコート1時間 参加者募集中
- 5/5 (日) 8:00 草トーシングルスで勝てる!4つの練習メニューを実践☆三郷駅から徒歩10分☆ 参加者募集中
- 5/4 (土) 6:00 【朝練】草トーシングルスで勝てる!4つの練習メニューを実践☆そうか公園☆前半練習→後半ゲーム 参加者募集中
- 4/30 (火) 9:00 武者修行総当たり男子シングルス大会【一人当たり7試合!】☆三郷☆ 中止
- 4/18 (木) 9:30 草トーシングルスで勝てる!4つの練習メニューを実践☆八潮大原☆前半練習→後半ゲーム 全て終了
- 4/17 (水) 14:00 草トーシングルスで勝てる!4つの練習メニューを実践☆三郷駅から徒歩10分☆前半練習→後半ゲーム 中止
- 4/17 (水) 9:00 武者修行総当たり男子シングルス大会【一人当たり7試合!】☆三郷☆ 中止
- 4/13 (土) 9:00 草トーシングルスで勝てる!4つの練習メニューを実践☆松伏☆3時間+フリーコート1時間 全て終了
- 4/5 (金) 9:00 草トーシングルスで勝てる!4つの練習メニューを実践☆三郷駅から徒歩10分☆前半練習→後半ゲーム 全て終了
- 3/26 (火) 9:30 草トーシングルスで勝てる!4つの練習メニューを実践☆八潮大原☆前半練習→後半ゲーム 中止
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