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トップ > 埼玉県でテニス!
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草トーシングルスで勝てる！３つの基本配球を練習します！☆三郷駅から徒歩10分☆中級から

開催番号 2590593
主催者 nihonbashi さん (男性)
開催日時 2023-11-09(木) 09:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-11-09(木) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 早稲田公園テニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-14 00:02現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnihonbashiさんのプロフィールはこちら

☆中級クラスでもなかなか勝てなかった私が、JOPベテラン大会や、草トーで優勝できた練習メニューです。 はじめての方もお気軽に参加して下さい。 テニススクールのシングルスクラス（中級から上級クラス）で学んだ考え方や練習メニューを実践します。 いろいろなプレースタイルや年代のプレイヤーと、たくさんの練習やゲームを経験することにより、レベルアップを目指します。 〈シングルスの戦術的基本配球〉 ◆ワンサイド集中 ◆オープンコート展開 ◆奇襲攻撃パターン ◎練習メニュー ★ストローク練習 必要な意識 「自分からミスをしない」 ①目標をおいての、クロスラリー ・深く、軌道を高くすることを意識してラリーをする ・相手ショットの軌道を先回りしてポジションをとる ★シングルス戦術練習 必要な意識 「相手からミスを引き出す」 〈ワンサイド集中〉 ②２対１練習 ・対戦相手の苦手サイドへ徹底して返球する練習（半面対全面） 〈オープンコート展開〉 ③２対１練習 ・2人側は常にクロスへ返球する ・1人の側はクロスラリーから、打てるタイミングでストレートに返球 ④クロスラリーからのゲーム形式練習 ・クロスラリーを行い、どちらかがストレートに展開してからポイント練習を開始する。 ・クロスを使う中で、反対サイドに打たれるリスクを考えることと、いつストレートに打てば効果的かを身につける ・４つのオープンコートを使って、相手からミスを引き出す 〈奇襲攻撃パターン〉 ⑤サーブ&ボレーからのポイント練習 ・ボレーは３種類（短いクロス、短い逆クロス、長いクロス）を使い分ける ・スマッシュは強さよりも角度をつけることを意識する ⑥アプローチからのボレー対ストローク（パッシング）でポイント練習 ⑦シングルスマッチ練習 ・残った時間はシングルスのゲームを行います。 ※時間・使用面数・参加人数によって、上記の①〜⑦のメニューから選択して実施します。 ■日時 ２０２３年１１月９日（木） シングルス練習会→９：００～１２：００ ■早稲田公園テニスコート ・オムニコートです。 ・無料駐車場あります。 ・更衣室あります。 ・トイレ、自動販売機あります。 ・近くにコンビニあります。 （３時間１面を使用します） ※使用コートの番号は承認後、ご連絡いたします。 ※参加人数が増えた場合は、使用面数を増やします。 ■募集条件 常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。 テニスレベルは中級以上の方を歓迎します。 もちろん上級者の方も参加していただいて結構です。 常連の方は、２０代から５０代の中級の方が多いです。 ※直前キャンセルのなきようお願いします。 ■参加費 ひとり当たり 800円 （コート、ボール代込） ※参加者数に関わらず一律の参加費です。 ※参加者が少なくても、これ以上になることはありません。 ■その他 ①明らかな雨天中止時は、１時間ほど前に伝言メールにてご連絡します。当日は必ず伝言メールをご覧ください。 微妙な時は携帯に連絡させていただき、？、ます。 ②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。 ③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。 ④保険等には加入していないので、怪我には十分気をつけてください。 ⑤練習の一環で、試合をビデオ撮影することがあります。撮影した動画はホームページ等でアップする予定ですが、プレーヤーの許可なく撮影してアップすることはありません。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
11/23(木)08:50 団体 平均50歳以上 残枠あり
会場 スポートピア
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フィギュア8 アンクルラップ M4321
卓球用品専門店 TEN ALLテンオール 3190円

●サイズ:【Sサイズ】21.0〜23.5cm 【Mサイズ】23.5〜26.0cm 【Lサイズ】26.0〜29.0cm●薄型+ストラップで足首を軽く圧迫・固定●内反・外反を抑える:フィギュア8ストラップ(伸縮性)が足首の動きを妨げずに安定性高める●4way ストレッチ:本体素材が4方向に伸縮●1?厚 薄型&通気性素材●ダブルラッピング構造:2つの調節機能が圧迫力とフィット性を高める●リアオープン:装着しやすいリアオープンデザイン●左右兼用●素材厚さ 本体1?●抗菌防臭加工【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。

三郷市のテニスコート