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神奈川県でテニス!
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バックハンド中心の基礎練習会
主催者 | aritatetsuo さん (男性) |
開催日時 |
2023-11-03(金) 15:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-11-03(金) 13:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | リバティタウン伊勢原テニスコート (神奈川県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
【参加費】 コート代を人数で割ります ボールは硬さチェック済の中古を使用します。 4名→500円 【募集レベル】 初級~中級 【想定対象者】 とにかくバックハンドが苦手な方 フォアハンド、サーブ、ボレーなど基礎的なフォームを見直したい方 【内容】 1 ラケットのグリップの握り方と振り方、打ち方、使い分け コンチネンタル "フラットサーブ、スライスサーブ バックハンドスライスストローク フォアボレー、バックボレー スマッシュ" イースタン フォアハンドストローク全般 ウエスタン "フォアハンドトップスピンストローク フォアハンドドライブストローク" 逆イースタン "バックハンドトップスピンストローク トップスピンサーブ" ダブルハンド バックハンドトップスピンストローク 2 球種とそれぞれの打ち方 サーブ フラット、スライス(サイドスピン)、トップスピン フォアハンドストローク ドライブ、トップスピン、スライス、フラット、カット、ドロップ、サイドスピン バックシングルハンドストローク スライス、フラット(ブロック)、ドライブ、トップスピン、ドロップ バックダブルハンドストローク トップスピン、スライス、ドロップ フォアハンドボレー "スライス、ドロップ、鋭角(サイドスピン)、ドライブ ローボレー、ミドルボレー、ハイボレー" バックハンドボレー "スライス、ドロップ、鋭角(サイドスピン) ローボレー、ミドルボレー、ハイボレー" "ボディボレー (バックハンド)" "スライス、ドロップ、ブロック ローボレー、ミドルボレー" ハーフボレー スライス、ドライブ スマッシュ フラット、スライス(サイドスピン) 3 基本練習パターン ストロークラリー ストレート、クロス、シングルスコート ボレー&ボレー ストレート、クロス ボレー&ストローク ストレート、クロス、シングルスコート ロブ&スマッシュ ストレート、クロス、シングルスコート サーブ&リターン "サーブ&リターンのみ サーブ&リターンの後、決まるまで続ける" 4 ボレー強化レッスン 理想的なグリップの握り方 実演 基本的なラケットの動き 実演 連続ボレー&ボレー 目標連続100回 並行陣ボレー 相手の打ちにくいところを狙う アプローチ&ボレー チャンスボールを深く返して前に出る リターンダッシュ 相手のリターンが甘くなったところを叩いて前に出る サーブ&ボレー サーブ&ボレーの動き方、サーブの狙い方、スプリットステップ、ファーストボレー 5 応用練習パターン ダブルスのポジション 前衛のポジション、平行陣、雁行陣 ポーチ 相手との駆け引き、飛び出す勇気 アイフォーメーション ポジション、サイン、声掛け、動き 【照明】 16:30〜17:00は照明を点けます。 【交通機関】 愛甲石田駅南口より徒歩15分 愛甲石田駅南口より巡回バス、リバティタウン前下車、目の前(178円) 車の方は管理人さんに駐車カードを貰って下さい 駐車場は【無料】です 駐車場入口の目印はローソン伊勢原見附島店です 車で初めてお越しの方はその旨をお知らせ下さい (マンションの居住者用駐車場やローソンの駐車場に停めっぱなしはNGです)
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いいたします |
----- さん (f) | よろしくお願いいたします |
----- さん (m) | よろしくお願いします |
----- さん (m) | よろしくお願いいたします。 |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |
- 6/23 (日) 12:00 中級ダブルス、伊勢原市、東富岡テニスコート 参加者募集中
- 6/16 (日) 12:00 中級ダブルス、伊勢原市、東富岡テニスコート 参加者募集中
- 6/2 (日) 12:00 中級ダブルス、伊勢原市、東富岡テニスコート 参加者募集中
- 6/1 (土) 13:00 中級ダブルス(リバティタウン伊勢原) 参加者募集中
- 5/26 (日) 11:00 中級ダブルス(リバティタウン伊勢原) 参加者募集中
- 5/19 (日) 13:00 中級ダブルス(リバティタウン伊勢原) 終了(オフレポ書き込み可)
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5/18 (土) 13:00
攻撃的なバックハンド練習会
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3) - 5/12 (日) 11:00 中級ダブルス(リバティタウン伊勢原) 全て終了
- 5/6 (月) 11:00 中級ダブルス(リバティタウン伊勢原) 中止
- 5/6 (月) 11:00 攻撃的なバックハンド練習会 全て終了
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