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神奈川県でテニス!
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攻撃的なバックハンド練習会
| 主催者 | aritatetsuo さん (男性) |
| 開催日時 |
2024-05-18(土) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2024-05-18(土) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | リバティタウン伊勢原テニスコート （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【参加費】 コート代を人数で割ります。 ５名→５００円 【内容】 好評につきまた募集します。 錦織のような両手バックハンド、フェデラーのような片手トップスピンバックハンドなど、エースを狙えるバックハンドの球出し練習、バックハイボレーの球出し練習、バックハンド同士の打ち合いなどの練習をします。 〆にちょっとダブルスゲームをします。 【募集レベル】 初中級～中上級 【交通機関】 愛甲石田駅南口より徒歩１５分 愛甲石田駅南口より巡回バス、リバティタウン前下車、目の前（２１０円） 東名高速、圏央道、小田原厚木道路の厚木西出口下りてすぐ 車の方は管理人さんに駐車カードを貰って下さい。 駐車場は【無料】です。 駐車場入口の目印はローソン伊勢原見附島店です。 車で初めてお越しの方はその旨をお知らせ下さい。 （マンションの居住者用駐車場やローソンの駐車場に停めっぱなしはＮＧです。）
今日はありがとうございました！ 自分のレベルもどれぐらいか分からずでしたが、練習メインでしたのでテニスオフ初参加させて頂きました。 今後の参考に、どのレベルのオフまでなら参加してもよいものか、教えて頂けると嬉しいです。
主催者様、参加者の皆様 本日は有り難うございました。 一番ミスが出やすいバックハイ、なかなか良い練習になりました。 機会ございましたら、又宜しくお願いいたします。
皆様ご参加ありがとうございました。 昨日は最後のミニゲームの中で強烈な片手バックハンドトップスピンでセンターを抜くエースが一本取れたので大満足です。 皆様もゲームの中で思い切ったプレーをしてみてください。 またのご参加をお待ちしております。
- 7/28 (日) 12:00 中級ダブルス、伊勢原市、東富岡テニスコート 参加者募集中
- 7/21 (日) 12:00 中級ダブルス、伊勢原市、東富岡テニスコート 参加者募集中
- 6/23 (日) 12:00 中級ダブルス、伊勢原市、東富岡テニスコート 参加者募集中
- 6/16 (日) 12:00 中級ダブルス、伊勢原市、東富岡テニスコート 参加者募集中
- 6/15 (土) 13:00 中級ダブルス（リバティタウン伊勢原） 参加者募集中
- 6/9 (日) 13:00 中級ダブルス（リバティタウン伊勢原） 参加者募集中
- 6/2 (日) 12:00 中級ダブルス、伊勢原市、東富岡テニスコート 締切
- 6/1 (土) 13:00 中級ダブルス（リバティタウン伊勢原） 中止
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5/26 (日) 11:00
中級ダブルス（リバティタウン伊勢原）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/19 (日) 13:00 中級ダブルス（リバティタウン伊勢原） 全て終了
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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◆商品名：YAKIDA 【最新アップグレード版】 アンクルウェイト リストウエイト 足首 重り 在宅筋トレ ウオーキング ダイエット ウェイト 体幹トレーニング パワーアンクル リストバンド 男女兼用 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg×2個セット 【仕様】選択した内容：ブラック 2.0kg×2個セット。材質：生地/ネオプレン、マジック/ナイロン、重り/極小鉄玉；色 ：黒/黒・オレンジ（超オススメする重り）※商品は2個セットでの販売となります。注意事項：たくさんのお客様のご要望により、高重量（2.0kg/2.5kg/3.0kg）のマジックテープは改良前よりもっと長くしました。フッチや留め具の耐久力、商品の固定力を上げました。外観から見れば低重量（0.5kg/1.0kg/1.5kg）とは多少の差異がありますが、予めご了承ください。 【均一な負荷＆高品質鉄ビーズを使用】リストウェイトは重りを二列に分断縫製されているので、ランニングによる、振動や遠心力負荷が掛かっても片寄り難くなっております。常に均一な負荷を保証できます。内部がエコな鉄ビーズを採用し、適度な流動性があり、体の凹凸にも沿い易くて、フィット感が良い。しっかりした縫製と縫い目で、砂鉄が漏れにくく、耐久性抜群です。 【柔軟な肌触り＆汗を素早く吸収】アンクルウェイトは分厚いネオプレン生地を採用、スポンジのように柔らかくて肌触りが良く、長時間つけても不快感は感じにくいです。運動中は汗をかくとベタ付き気持ち悪くなりがちですが、こちらのパワーアンクルでは運動中の汗を素早く吸収でき、さらさらして気持ちいいエクササイズになります。 【全身鍛えましょう！】 普段の動きや運動にプラスするだけで、上半身、下半身の・肩腕 （ ニの腕 ）・腹筋・背筋・お尻・太もも ( ハムストリング )・ふくらはぎの筋力トレーニング狙った肉を的確に鍛える事が可能です。 【様々な用途】ランニング、ウォーキング、ヨガ、リハビリなど様々な運動との併用により、筋トレ、足腰強化、ダイエットの効果が期待できます。いつもの動きに取り入れるだけでもトレーニング効果UPが期待できます。薄型で目立たない手足両用アンクルウエイトなので、日常の生活に馴染みやすいです。「仕事や家事が忙しくてジムに通う時間がない」「日常生活の中で少しでもトレーニングがしたい」という方にもうってつけの筋トレグッズです。 YAKIDA アンクルウェイト リストウエイト 足 筋トレ 重り 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg