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神奈川県でテニス!
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【5人開催】男子ダブルス新横浜テニスコート4時間(中上級、年代不問)
主催者 | flatman さん (男性) |
開催日時 |
2023-11-14(火) 13:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-11-14(火) 07:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 新横浜公園テニスコート (神奈川県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
テニスコートが確保できたので開催します! 13時~15時 3番コート 15時~17時 9番コート 年代は問いませんが、ボールをきちんと追いかけ、すぐにミスをしない方でお願いします。 体力に自信のある方お待ちしています。 レベルは中上級の方でお願いします。 主催者は中上級を目指しつつある中級レベルです。 ご指導頂きたく、参加をお待ちしております。 5人での開催を予定しています。 主催者枠の方は中上級クラスです。 現地に集合をお願いします。 6ゲーム先取ノーアドで乱数表によりゲームします。 進行具合により後半調整します。 料金はコート代+ボールFORT2球分を参加人数で割ります。 5人の場合 1,000円/人 練習ボールは用意しておきます。 練習は20分程度行う予定です。
主催者より追加の情報:2023年11月11日 17:5713時から9番コートに変更
- 5/30 (木) 12:00 ダブルス浮間舟渡テニスコート4時間(一般中級以上) 参加者募集中
- 5/23 (木) 12:00 ダブルス浮間舟渡テニスコート4時間(一般中級以上) 参加者募集中
- 5/18 (土) 16:00 ダブルス浮間舟渡テニスコート2時間(一般中級以上) 締切
- 5/16 (木) 19:00 ダブルス三ッ沢テニスコート2時間(一般中級) 参加者募集中
- 5/16 (木) 11:00 ダブルス浮間舟渡テニスコート4時間(一般中級以上) 締切
- 5/11 (土) 12:00 ダブルス浮間舟渡テニスコート2時間(一般中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/9 (木) 12:00 ダブルス浮間舟渡テニスコート4時間(一般中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/7 (火) 19:00 ダブルス新横浜テニスコート2時間(一般中級) 中止
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5/2 (木) 12:00
ダブルス浮間舟渡テニスコート4時間(一般中級以上)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 4/19 (金) 19:00 ダブルス三ッ沢テニスコート2時間(一般中級) 全て終了
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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A1ショート 足首 スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 Lサイズ 左足用 ブラック 37
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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370713・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:左足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ラテックス含む・ポリエチレン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。