トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
85
ウォッチリストに入れる
Tweet
ふじみ野運動公園ラリー練習とシングルス【中上級以上】
主催者 | nori-1126 さん (男性) |
開催日時 |
2023-11-30(木) 08:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-11-29(水) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | ふじみ野市運動公園 (埼玉県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
ラリー練習とシングルスにお付き合いいただける一般中上級以上の方を募集します。 レベルは、市民大会一般Aクラスやベテランjop大会で1回以上勝てる方が目安です。 私は、自称中上級のアラフィフです。 使用球:セントジェームス新球4球(ラリー練習2球、シングルス2球) 練習の途中からセットボールを混ぜることもあります。 参加費は、コート代とボール代の割り勘で700円です。 お釣りの無いようにしていただけると幸いです。 アップ&練習内容(1時間程度) ショートラリー ボレーボレー ロングラリー(ストレート、クロス) ボレーストローク スマッシュ ストローク練習 サーブ ゲーム 1セットマッチ、デュースあり、タイブレあり コート番号は、承認時にお伝えします。 直接コートにお越しください。 駐車場あり、トイレあり、更衣室あり、自販機あり、近くにコンビニ等はありません。 雨天等の場合は中止となります。中止の場合は、開始1時間前までに伝言を掲示します。 終了後は、コート整備を一緒にお願いします。 保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 主催者の緊急の仕事などで中止になる場合があります。(過去一度もありませんが…)ご承知おきください。 それでは、よろしくお願いします。
- 5/26 (日) 11:00 ふじみ野市スポーツセンターラリー練習とシングルス【中上級以上】 締切
- 5/19 (日) 11:00 ふじみ野市スポーツセンターラリー練習とシングルス【中上級以上】 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/6 (月) 5:40 ふじみ野運動公園ラリー練習とシングルス【中上級以上】 全て終了
- 5/5 (日) 5:40 ふじみ野運動公園ラリー練習とシングルス【中上級以上】 全て終了
- 5/4 (土) 8:00 ふじみ野運動公園ラリー練習とシングルス【中上級以上】 全て終了
- 4/29 (月) 12:30 ふじみ野運動公園ラリー練習とシングルス【中上級以上】 全て終了
- 4/21 (日) 11:00 ふじみ野市スポーツセンターラリー練習とシングルス【中上級以上】 全て終了
- 4/20 (土) 11:00 ふじみ野市スポーツセンターラリー練習とシングルス【中上級以上】 全て終了
- 4/14 (日) 8:00 ふじみ野運動公園ラリー練習とシングルス【中上級以上】 全て終了
- 3/17 (日) 8:00 ふじみ野運動公園ラリー練習とシングルス【中上級以上】 全て終了
-
主催者指定アラート
nori-1126さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
MOVEFUN アンクルウエイト リストウェイト ウエイト トレーニング アンクルウェイト 調整可能 自宅筋トレ 手首 足首 重り ウオーキン
ビーバームーン
3574円
◆商品名:MOVEFUN アンクルウエイト リストウェイト ウエイト トレーニング アンクルウェイト 調整可能 自宅筋トレ 手首 足首 重り ウオーキング ダイエット 体幹トレーニング パワーアンクル リストバンド 男女兼用 0.5kg×2個セット リストウエイト ピンク 【製品情報】サイズ:長さ:30 cm;幅:7.2 cm;多孔質(8個)調節長さ;重量:0.46 kg*2個。素材:シリコン+ステンレス;色:黒 /ピンク;適用者:成人男女兼用。※商品は2個セットでの販売となります。 【調節可能】8個のステンレスブロックで、形状が小さく、重量が軽く、時計ベルトのように取り外しが簡単です。8個の挿通孔を設けて固定し、自由に幅を調節でき、長時間の運動をしても落ちません。快適性を確保するために、調整可能で耐久性のある。 【防水・防汗】シリコンベルトは防水仕様なので、汗をかいても安心です。お手入れも簡単で、汚れたら水洗いするか、湿らせたタオルで拭くだけです。ジムや家でトレーニングできる理想的な用品です。 【快適な着装感】新型のシリカゲル製を採用しており、表面が滑らかで、感触が柔らかく、手を磨かず足を磨かず、皮膚を傷つけない。最も良質なシリカゲル材質+ステンレスブロックを選び、長持ちし、トレーニング効果を達成します。 【多目的使用】クライミング、ヨガ、泳ぐ、ランニングなどの各種有酸素運動に使用できます。訓練経験のある人向けだけでなく、初心者向けのトレーニング用品でもあります。いつもの動作やエクササイズに加えるだけで、上半身と下半身を改善することができます。肩や腕、腹筋、背筋、ふくらはぎの筋トレで、筋トレ、脚力強化、ダイエット効果が期待できます。