トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
290
ウォッチリストに入れる
Tweet
和泉市くすのき公園 基礎練習+ダブルスゲーム 4時間 自称中級程度
主催者 | kei0208 さん (男性) |
開催日時 |
2023-12-02(土) 13:00
から 4時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-12-01(金) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 和泉市 くすのき公園 テニスコート (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
基礎練習とダブルスゲームを一緒にやりませんか? ストロール、ボレー、サーブなど基礎練習を約2.5時間、 形式練習を約45分、 残りの約45分でダブルスゲームをしたいと思います。 時間は だいたいの目安と思ってください。 練習メインなので 少しハードな内容です。 主催者は スクール中級 練習好きな50代 男です。 ボール約150球を使用します。ニューボールは使用しません。 【場所】和泉市くすのき公園 Bコート(当日Aコートに変更の可能性あり) 【時間】12/2(土) 13:00~17:00 4時間 【参加人数】5名(主催者含む) 【練習内容 】 ・ショートラリー ・ボレ-ボレー ・ロングラリー ・ボレー ストローク ・サーブ レシーブ ・形式練習 ・ダブルス ゲーム(4ゲーム オンリー) 【参加費】650円 【募集レベル】自称中級くらい 【その他】 ・雨天中止の場合 開始1時間前までに 追加情報にてお知らせします。 ・練習前に各自にて準備体操をしておいて下さい。 ・コートに集合してください。 ・駐車場あり 無料です。 ・もし遅刻しそうな場合は、事前にご連絡いただけると助かります。 ・すみませんが、ケガは自己責任でお願いします。 ・体調不良の場合はご参加お控え下さい。 よろしくお願いします。以上
ご参加いただいた皆様 本日は、ありがとうございました。 最初の練習が楽しくて、ついつい3時間も練習してしまいました。 次回からは、基礎練習は2.5時間以内になるように、 時間配分していきますので、懲りずにご参加いただけると うれしいです。 よろしくお願いします。
主催者様、参加者様。参加させていただきありがとうございました。 先週傷めた左足痛が残り、ご迷惑を掛けました。参加者様からサポーターを貸していただき、お陰様で痛みが和らぎました。楽しいテニスになりました。お礼申し上げます。
皆様お疲れさまでした。今回もたくさん練習が出来て堪能しました。やはり、スポーツは下半身が大切だと改めて痛感しました。
- 5/28 (火) 19:00 5/28(火)ナイター 和泉市光明池球技場 基礎練習2時間 参加者募集中
- 5/26 (日) 9:00 和泉市総合スポーツセンター ストローク、ボレー等 基礎練習4時間 自称中級程度で 中止
- 5/26 (日) 9:00 和泉市総合スポーツセンター 球出し練習のみ3時間 (球出しマシンを使用) 参加者募集中
- 5/25 (土) 9:00 和泉市総合スポーツセンター 基礎練習メイン+ゲーム少し 4時間 自称中級程度 締切
- 5/21 (火) 19:00 5/21(火)ナイター 和泉市光明池球技場 基礎練習2時間 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/19 (日) 11:00 和泉市くすのき公園 ストローク、ボレー等 基礎練習4時間 自称中級程度で 全て終了
-
5/18 (土) 13:00
和泉市くすのき公園 基礎練習+ダブルスゲーム 4時間 自称中級程度
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 5/15 (水) 19:00 5/15(水)ナイター 和泉市総合スポーツセンター 基礎練習2時間 全て終了
- 5/12 (日) 17:00 シングルス練習2時間 和泉市光明池球技場 自称中級程度で 全て終了
-
5/8 (水) 19:00
5/8(水)ナイター 和泉市光明池球技場 基礎練習2時間
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
-
主催者指定アラート
kei0208さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
VOCOSTE 足首ブレース 足首着圧スリーブソックス アキレス腱サポート 男性用 女性用 アキレス腱 1ペア 赤 L
ソウテン
2058円
商品詳細 特徴 【属性1】強力なサポート:サイドサポートを強化し、関節を安定させ、圧力を効果的に分散し、足首を暖かく保ちます。スポーツの保護や関節の潤滑に適しています。【属性2】素材: アンクルサポートブレースはナイロン製で、ぴったりとフィットする通気性のある素材で、足首を 360 度保護し、足首の腱と関節をサポートします。【属性3】ソフトなデザイン:通気性、速乾性、吸汗性に優れ、持ち運びに便利。履き心地が良く、蒸れにくく、着脱が容易で、足首をドライで快適に保ちます。いつでもどこでも着用できます。【属性4】使い方は簡単:足首コンプレッションスリーブは柔軟性があり、着用するだけです。アンクルスリーブはさまざまなサイズをご用意しておりますので、最適なアンクルスリーブをお選びいただけます。【属性5】多用途:ウェイトリフティング、バスケットボール、サッカー、ランニング、ジョギング、バレーボール、ジム、テニス、ハイキング、その他多くのスポーツで足首を保護するために広く使用されています。【商品説明】特徴:あらゆる機会に最適:筋肉疲労や関節痛、かかとの骨棘、足の腫れ、足首のいたみに苦しんでいる人を適切にサポートします。汎用:野球、バスケットボール、サッカー、ゴルフ、ハイキング、ランニング、テニス、バレーボールなど、足首の動きを必要とするあらゆるアクティビティに適しています。フィットデザイン: 足首を保護し、怪我のリスクを最小限に抑えます。いたみを和らげ、快適さを提供します。快適な使用感:足首サポートには調節可能なサポートストラップがあり、耐久性があり、柔らかく、通気性、吸汗性、滑り止めがあります。足をドライで快適に保ちます。ご注意:不愉快な場合は外してください。仕様:製品名: 足首サポートブレース素材: ナイロン数量: 1ペアサイズチャート:サイズ---------------靴のサイズ------------------足首の幅--------肘周囲S---------32-37cm-----12cm-------20-25cmM--------37-41cm-----13cm-------25-30cmL---------41-43cm-----14cm-------30-35cmXL-------43-48cm-----15cm-------35-40cmパッケージ内容:1ペア 足首サポートブレース 注意書き ■商品の色及びサイズは、撮影状況やPC環境により多少異なって見える場合がございます。 ■サイズは目安です。商品により若干の誤差がございます。 ■メーカーの都合により、商品細部のデザインや素材が予告無く変更される場合がございます。