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和泉市くすのき公園 基礎練習+ダブルスゲーム 4時間 自称中級程度

開催番号 2611044
主催者 kei0208 さん (男性)
開催日時 2023-12-02() 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-12-01(金) 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 和泉市 くすのき公園 テニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-24 11:47現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

基礎練習とダブルスゲームを一緒にやりませんか? ストロール、ボレー、サーブなど基礎練習を約2.5時間、 形式練習を約45分、 残りの約45分でダブルスゲームをしたいと思います。 時間は だいたいの目安と思ってください。 練習メインなので 少しハードな内容です。 主催者は スクール中級 練習好きな50代 男です。 ボール約150球を使用します。ニューボールは使用しません。 【場所】和泉市くすのき公園 Bコート(当日Aコートに変更の可能性あり) 【時間】12/2(土) 13:00~17:00 4時間 【参加人数】5名(主催者含む) 【練習内容 】 ・ショートラリー ・ボレ-ボレー ・ロングラリー ・ボレー ストローク ・サーブ レシーブ ・形式練習 ・ダブルス ゲーム(4ゲーム オンリー) 【参加費】650円 【募集レベル】自称中級くらい 【その他】 ・雨天中止の場合 開始1時間前までに 追加情報にてお知らせします。 ・練習前に各自にて準備体操をしておいて下さい。 ・コートに集合してください。 ・駐車場あり 無料です。 ・もし遅刻しそうな場合は、事前にご連絡いただけると助かります。 ・すみませんが、ケガは自己責任でお願いします。 ・体調不良の場合はご参加お控え下さい。 よろしくお願いします。以上

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2023-12-02 19:46 -----さんの投稿

ご参加いただいた皆様 本日は、ありがとうございました。 最初の練習が楽しくて、ついつい3時間も練習してしまいました。 次回からは、基礎練習は2.5時間以内になるように、 時間配分していきますので、懲りずにご参加いただけると うれしいです。 よろしくお願いします。

2023-12-02 19:56 -----さんの投稿

主催者様、参加者様。参加させていただきありがとうございました。 先週傷めた左足痛が残り、ご迷惑を掛けました。参加者様からサポーターを貸していただき、お陰様で痛みが和らぎました。楽しいテニスになりました。お礼申し上げます。

2023-12-03 13:09 -----さんの投稿

皆様お疲れさまでした。今回もたくさん練習が出来て堪能しました。やはり、スポーツは下半身が大切だと改めて痛感しました。

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