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東村山市運動公園テニスコート・ダブルス・初中級~(2時間)

開催番号 2615763
主催者 herzlich さん (男性)
開催日時 2024-01-08() 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2024-01-08() 08:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 東村山市運動公園 E コート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-16 17:39現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

テニスをレクとして楽しくお付き合いしていただける方を募集します。 [参加資格] レベル:(初中級~)中級程度 ※レベルについては自己判断で構いません。 ※キャンセルは、緊急の場合を除いて実施日2日前までにお願いします。 理由は特に求めませんが、誠実な事情と対応でお願いします。 ※不慮の事故については可能な限り対応しますが、 補償等の用意はありませんので、予めご留意をお願いします。 ※主催者の膝痛の事情で中止する場合があります。その場合は、すみません。 ※4名の募集ですが、3名で〆切る場合があります。予めご承知おき下さい。 ※日没で17時まではできない可能性があります。 [ゲーム] ※アップ10分程度、サーブ2本ずつ後にゲーム開始。 ※(4名)4ゲーム先取、1ad、 ※(5名)4ゲーム先取ですが、(主催者は待ちくたびれたくないため)5ゲームまで、とします。ad無し [参加費] 4名(総勢5名)、一人300円 3名(総勢4名)、一人400円 ボールは主催者が用意します。 [中止について] ※天候などその他、中止の場合は、開催日の朝、 もしくは、予想が難しい場合は開始1時間前までに連絡します。 それ以前に連絡が必要な方は要望欄に書き込んでください。 [東村山市運動公園の施設] 駐車場有 [コート確保のためのお願い] (個人申し込み枠) 東村山市在住、勤務の方で、もしご協力いただければ幸いです。 スポーツセンターで手続きのうえ、登録番号と暗証番号だけお知らせください。 取り消しは随時可能です。 可能な限りご希望の日時で抽選応募し、その枠で当選した場合は優先的にご案内します。 (団体申込み枠) 運動公園での美コート(A,B,C)は団体枠によってしか抽選参加できません。 お名前、ご住所だけお知らせください。 一切ご迷惑となることはなく、メールが届くこともありません。 ※1月、東村山市のコート、土日祭日で確保できているのはこの日のみです。 ふるってご参加ください。 [主催者] 1957年生

主催者より追加の情報:2024年1月8日 07:06

おはようございます。本日のオフ、成立してますのでご参集よろしくお願いします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 高齢者ですがよろしくお願いします
----- さん (f) よろしくお願いします
----- さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
2/3()08:50 女D 初級~初中級 残枠あり
会場 日野TMTテニスコート
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